En om gangen eller begge på en gang? 5 gode råd til deg som vil amme tvillingene dine
Å få tvillinger er ikke bare dobbel glede - det kan også innebære doble utfordringer. Det gjelder ikke minst ammingen. Her kommer våre beste råd til deg som vil prøve!
Lesetid: 2 m
Verifisert av Jenny Jansson
Autorisert jordmor
- Be om hjelp allerede på barsel
Det er som oftest lettere å komme i gang med ammingen hvis man begynner å prøve så fort som mulig etter fødselen. Det gjelder uansett om du har fått ett eller flere barn. Personalet på sykehuset kan plassere barna dine riktig, hjelpe dem med å få til sugegrepet og gi deg gode råd.
Få støtte fra nære og kjære
Å håndtere to små barn samtidig er ikke så lett, spesielt ikke om man er nyforløst. Be din eventuelle medforelder, partner eller en annen i din nærhet om å hjelpe deg den første tiden. De kan for eksempel ta hånd om ett barn mens du ammer det andre eller avlaste deg med alt rundt.Begynn med å amme ett barn om gangen
Alle barn er forskjellige - også tvillinger. Ved å amme ett barn om gangen lærer du deg hvordan de spiser og helst ligger ved brystet, noe som vil gjøre det enklere fremover. Det er selvsagt lett å bli stresset om begge barna hylskriker av sult samtidig, men husk at du gjør så godt du kan!
Prøv å dobbelamme
En av de største fordelene med å amme begge barna samtidig er at det øker dine sjanser for en mer sammenhengende nattesøvn. Det finnes flere forskjellige stillinger for dobbelamming - google og prøv deg frem eller be en ammerådgider om hjelp.Skaff en ammepute for tvillinger
En bekvem posisjon forenkler ammingen både for deg og dine barn. En ammepute for tvillinger er en god investering. Ryggen din kommer til å takke deg!
Verifisert av Jenny Jansson
Autorisert jordmor
Hundrevis av relaterte artikler, podcaster og mer venter på deg i Preggers-appen.
Last ned Preggers i dag.
%202018-09-20T14_32_16-530Z-1623654444020.png?alt=media&token=c71a4fe2-f6c8-4870-90f1-63b5f0fdfd64)