En om gangen eller begge på en gang? 5 gode råd til deg som vil amme tvillingene dine
Å få tvillinger er ikke bare dobbel glede - det kan også innebære doble utfordringer. Det gjelder ikke minst ammingen. Her kommer våre beste råd til deg som vil prøve!
Lesetid: 2 m
Verifisert av Jenny Jansson
Autorisert jordmor
- Be om hjelp allerede på barsel
Det er som oftest lettere å komme i gang med ammingen hvis man begynner å prøve så fort som mulig etter fødselen. Det gjelder uansett om du har fått ett eller flere barn. Personalet på sykehuset kan plassere barna dine riktig, hjelpe dem med å få til sugegrepet og gi deg gode råd.
- Få støtte fra nære og kjære
Å håndtere to små barn samtidig er ikke så lett, spesielt ikke om man er nyforløst. Be din eventuelle medforelder, partner eller en annen i din nærhet om å hjelpe deg den første tiden. De kan for eksempel ta hånd om ett barn mens du ammer det andre eller avlaste deg med alt rundt. - Begynn med å amme ett barn om gangen
Alle barn er forskjellige - også tvillinger. Ved å amme ett barn om gangen lærer du deg hvordan de spiser og helst ligger ved brystet, noe som vil gjøre det enklere fremover. Det er selvsagt lett å bli stresset om begge barna hylskriker av sult samtidig, men husk at du gjør så godt du kan!
- Prøv å dobbelamme
En av de største fordelene med å amme begge barna samtidig er at det øker dine sjanser for en mer sammenhengende nattesøvn. Det finnes flere forskjellige stillinger for dobbelamming - google og prøv deg frem eller be en ammerådgider om hjelp. - Skaff en ammepute for tvillinger
En bekvem posisjon forenkler ammingen både for deg og dine barn. En ammepute for tvillinger er en god investering. Ryggen din kommer til å takke deg!
Verifisert av Jenny Jansson
Autorisert jordmor
Hundrevis av relaterte artikler, podcaster og mer venter på deg i Preggers-appen.
Last ned Preggers i dag.
Mer fra Preggers
Les populære og relevante artikler.