Äidin kehitys

Nyt raskauden kolmas ja viimeinen jakso eli kolmas kolmannes alkaa. Synnytys lähestyy – mikä matka!

Nyt on aika ilmoittautua synnytysvalmennukseen, ellet ole sitä vielä tehnyt. Esimerkiksi raskaana oleville naisille tai tuleville vanhemmille suunnatuilla kursseilla voit harjoitella rentoutumista ja opetella hengitystekniikoita, mikä voi helpottaa synnytystä. Keskustele äitiysneuvolan terveydenhoitajan kanssa neuvolan perhevalmennuksen sisällöistä. Voit myös etsiä netistä, minkälaisia kursseja on tarjolla, ja mikä niistä voisi sopia juuri sinulle. Käynnit äitiysneuvolassa tulevat nyt olemaan säännöllisempiä, ja niitä on loppuraskaudessa noin 2-4 viikon välein. Neuvolan terveydenhoitaja ja lääkäri tarkistavat, että sinä ja lapsesi voitte hyvin, seuraatte kasvua yhdessä ja saat kuunnella vauvasi sydämenlyöntejä.