La dépression post-partum
Il est courant de souffrir de dépression après l’arrivée d’un bébé. Environ une femme sur dix est touchée après la grossesse et l’accouchement.
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Vérifié par Ingela Ågren
Sage-femme certifiée
Tout parent, naturel ou adoptif, peut également souffrir de dépression après l’arrivée de l’enfant. Contrairement au baby blues, la dépression est plus persistante et la personne atteinte est déprimée quotidiennement pendant au moins deux semaines. La dépression débute généralement dans les trois mois après la naissance de l’enfant, mais peut survenir à tout moment au cours de la première année après la naissance.
Les symptômes d’une dépression peuvent être, par exemple, la déprime, l’absence d’envie de faire des choses habituellement amusantes, le désespoir, la culpabilité, l’anxiété, les troubles du sommeil, le manque d’énergie pour prendre soin de l’enfant, l’impression d’être inutile.
Si vous avez déjà souffert de dépression, vous avez un risque accru de dépression post-partum. Il peut également être plus fréquent de souffrir de dépression post-partum si la grossesse et/ou l’accouchement ont été difficiles; si le manque de soutien d’un partenaire ou d’une personne apparentée se fait sentir; si l’enfant est difficile à nourrir, dort mal ou crie beaucoup; si la personne ne voulait pas d’enfant dès le début ou si elle doute de sa capacité à s’occuper de l’enfant.
Plus vite vous recherchez des soins, plus vite vous pourrez obtenir de l’aide pour vous sentir mieux. Avec un diagnostic précoce, les conditions sont meilleures pour une récupération plus rapide.
Le traitement d’une dépression implique généralement une thérapie avec, par exemple, une infirmière ou un psychologue, et parfois de la médication. La plupart des dépressions disparaissent en six mois, mais cela peut aussi prendre plus de temps.
Vérifié par Ingela Ågren
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Allaiter la première fois
Tout de suite après la naissance, le nouveau-né a tendance à être éveillé et alerte pendant environ deux heures, ce qui correspond généralement au moment où il boit au sein pour la première fois.
Les premiers jours d’allaitement
L’allaitement diffère d’un enfant à l’autre. Certains bébés dorment presque entièrement la première journée après la naissance, tandis que d’autres veulent se nourrir immédiatement et souvent. Bien que vous n’êtes plus votre priorité, assurez-vous de dormir lorsque l’occasion se présente, de bien manger et de boire suffisamment de liquide.
Contractions post-partum
L’utérus retrouvera sa taille normale après l’accouchement. Les contractions sont appelées douleurs post-partum, ou tout simplement tranchées, et sont semblables aux douleurs des menstruations.
Saignement et écoulement après l’accouchement
Après l’accouchement, il est normal que la femme saigne jusqu’à huit semaines. La plupart des saignements proviennent du lieu où le placenta s’est détaché de la paroi de l’utérus et concernent toutes les femmes, qu’il s’agisse d’un accouchement vaginal ou par césarienne.