Fødselsdepression
Det er ikke ualmindeligt at få en depression efter barnet er født, cirka hver tiende kvinde rammes efter en graviditet og fødsel.
2 min læst
Godkendt af Ingela Ågren
Certificeret jordemoder
Partnere og selv adoptivforældre kan blive ramt af en depression efter barnet er kommet. Til forskel fra baby blues er en depression mere vedholdende og man lider af daglig nedstemthed i mindst to uger. Som oftest starter depressionen i løbet af de første tre måneder efter barnets fødsel, men den kan også opstå når som helst det første år efter fødslen.
Symptomerne på en depression kan for eksempel være: Nedstemthed, mangel på lyst til at foretage sig de ting, der ellers opleves som hyggelige, håbløshed, angst, uro, søvnproblemer, mangel på overskud til at tage hånd om barnet, tanker om at skade sig selv eller barnet samt følelsen af værdiløshed.
Hvis man tidligere har haft en depression, har man en øget risiko for at få en fødselsdepression (postpartum depression). Man kan også lettere blive ramt af en depression efter fødslen, hvis graviditeten og/eller fødslen har været svær, man har savnet støtte af en partner eller en anden nær relation, hvis barnet ikke vil spise, sover dårligt eller græder meget, hvis man måske ikke havde tænkt sig at få børn eller hvis man tvivler på sine egne evner til at tage sig af barnet.
Jo tidligere man søger hjælp des hurtigere er der mulighed for at få det bedre. Ved en tidlig diagnose er forudsætningerne bedre for hurtigere at blive rask.
Behandlingen af en depression plejer at omfatte samtaleterapi, med for eksempel en sygeplejerske eller psykolog og nogle gange medicin. De fleste depressioner går over i løbet af seks måneders tid, men det kan også tage længere tid.
Godkendt af Ingela Ågren
Certificeret jordemoder
Mere fra Preggers
Læs populære og relevante artikler.
Amningen de første dage
Amningsmønstret er vældig forskelligt fra barn til barn. Mens nogle børn sover næsten hele det første døgn efter fødslen, vil andre bare spise, ofte. Selv om det kan være svært at prioritere sig selv, så få lidt søvn samt noget at spise og drikke, når muligheden byder sig.
Den allerførste amning
Straks efter fødslen er det nyfødte barn ofte vågen i omkring to timer, hvor også den første amning gennemføres.
Sådan får barnet godt fat om brystet
Det er vigtigt, at barnet får et godt tag om brystet for at nedsætte risikoen for sårede brystvorter, smertefuld amning, mælkeknuder, for lidt mælk og dårlig vækst hos barnet.
Efterveer efter fødslen
Efter fødslen vil livmoderen begynde at trække sig sammen til sin normale størrelse igen. Sammentrækningerne kaldes for efterveer og kan føles som menstruationssmerter.