Fødselsdepresjon

Det er vanlig å få en depresjon etter at barnet har kommet, omtrent hver tiende kvinne rammes etter svangerskap og fødsel.

Ingela Ågren

2 min lest

Gransket av Ingela Ågren

Certified midwife

Fødselsdepresjon
Bilde: Sydney Sims on Unsplash

Den som er medforelder eller adoptivforelder kan også få en depresjon etter at barnet har kommet. Sammenlignet med baby blues er en depresjon mer langvarig, og man er nedstemt daglig i minst to ukers tid. Som oftest starter depresjonen innen de første tre månedene etter fødselen, men kan oppstå når som helst det første året etter fødselen.

Symptomene på en depresjon kan eksempelvis være: Nedstemthet, ingen lyst til å gjøre ting som vanligvis føles bra, håpløshet, skyldfølelse, angst, uro, søvnproblemer, ikke orke å ta hånd om barnet, tanker om å skade seg selv eller barnet, samt følelse av å være verdiløs.

Hvis du tidligere har hatt depresjon, har du en økt risiko for å få en postpartumdepresjon. Det kan også være lettere å rammes av en depresjon etter fødselen hvis svangerskapet og/eller fødselen har vært vanskelig, om man savner støtte av partner eller annen nærstående, om barnet er vanskelig å mate, sover dårlig eller skriker mye, om man opprinnelig ikke ønsket barn eller om man tviler på sin evne til å ta vare på barnet.

Jo tidligere man søker hjelp, desto fortere kan man bli bedre. Ved tidlig diagnose er forutsetningene bedre for å bli raskere frisk. Du kan søke hjelp hos helsesøster, jordmor eller fastlege.

Behandlingen av en depresjon pleier å bestå av samtaleterapi, med eksempelvis en sykepleier eller en psykolog, og noen ganger legemidler. De fleste depresjoner går over innen seks måneder, men det kan også ta lenger tid.

Ingela Ågren

Gransket av Ingela Ågren

Certified midwife