Profylaxe is ook nuttig voor angstige partners

Tegenwoordig ligt het voor de hand dat de partner bij de bevalling aanwezig is. Van de partner wordt tijdens de bevalling verwacht dat hij zijn geliefde ondersteunt en verder kleine taakjes moet uitvoeren. Het is echter niet zo vanzelfsprekend dat de partner zijn angsten rondom de bevalling uit. Maar dit probleem is eigenlijk groter dan men zou denken.

Het is aangetoond dat de partners voornamelijk vrezen dat de moeder of het kind zullen sterven en dat ze alleen maar hulpeloos kunnen toekijken. Deze angst heeft soms jammer genoeg een negatieve invloed op hun relatie met het kind, totdat ze ervan overtuigd zijn dat het gevaar voorbij is. Volgens deskundigen is het belangrijk om deze angst serieus te nemen en het probleem aan te pakken.

Maar helaas zijn we daar nog niet. Veel verloskundigen vinden het moeilijk om met bezorgde partners te praten. Het is echter belangrijk dat partners hun zorgen naar voren brengen. Het heeft voor de partner geen zin om zijn angsten te negeren en te geloven dat het vanzelf zal oplossen. Praat over al je zorgen tijdens een bezoek aan de kraamzorg kliniek. In veel gevallen is een kort gesprek genoeg. Zo niet, dan kan het personeel je andere interventies aanbevelen.

Het helpt om te praten en er is ook gebleken dat profylaxe/psychoprofylaxe helpt voor partners die bang zijn voor de bevalling. Sommige mensen staan sceptisch tegenover profylaxe… Wat is profylaxe eigenlijk en waarom kan het voor sommigen nuttig zijn?

Een profylaxe cursus is misschien niet de perfecte voorbereiding, maar het geeft wel heel concreet advies aan partners over wat ze kunnen doen tijdens de bevalling. Hierdoor voelen ze zich beter voorbereid. Deze cursussen zijn ook een van de weinige, zo niet de enige, mogelijkheden die sommige partners krijgen om met anderen over de bevalling te praten. Hierdoor beseffen ze dat ze niet de enige zijn die bang zijn. Het is eigenlijk heel normaal en helemaal niet raar.

Drie snelle tips om je angsten aan te pakken

1 - Praat over je zorgen

Het heeft geen zin om ze te negeren - de baby zal hoe dan ook geboren worden. Vertel je zorgen tijdens een bezoek aan de verloskundigenpraktijk. Zij kunnen je verder helpen.

2 - Vraag advies aan vrienden/familie die kinderen hebben

Het spreekt voor zich dat veel mensen jouw situatie al eens eerder hebben meegemaakt. Praat met vrienden die vergelijkbare angsten hebben ervaren.

3 - Neem deel aan een (psycho)profylaxe cursus

Onderzoek toont aan dat het nuttig is. Veel mensen die voorheen sceptisch waren, zijn achteraf positiever. Vooral de partners!