Årebrudd under graviditeten – hva du trenger å vite

Under graviditeten er det vanlig å oppleve fysiske endringer i kroppen, og årebrudd er en av dem. Årebrudd oppstår når venene utvider seg unormalt, noe som kan forårsake hevelse, smerte og ubehag. Her får du vite hvorfor årebrudd oppstår, hvilke symptomer du bør være oppmerksom på, og hvordan du kan lindre plagene.

Jenny Jansson

Lesetid: 2 m

Verifisert av Jenny Jansson

Autorisert jordmor

Årebrudd under graviditeten – hva du trenger å viteBilde: Preggers

Hva er årebrudd under graviditeten?

Årebrudd er forstørrede og slyngede vener som ofte er synlige på beina, men de kan også oppstå i underlivet, rundt endetarmen (hemoroider) eller på andre deler av kroppen. Under graviditeten påvirker hormonene blodkarenes elastisitet og blodstrømmen, noe som gjør at venene utvider seg. Arv spiller også en stor rolle; hvis din mor har hatt årebrudd, er risikoen høyere for deg.

Vanlige symptomer på årebrudd

Årebrudd kan gi flere ulike symptomer under graviditeten, blant annet:

  • Synlige blåaktige eller mørkrøde, slyngede vener på beina
  • Hovne bein og føtter
  • Kløe eller prikking rundt venene
  • Ømhet eller tyngdefølelse når du står eller går lenge
  • Smerte som ofte lindres når du hever beina

Symptomene kan variere fra milde til mer plagsomme, men i de fleste tilfeller går årebruddene tilbake etter fødselen.

Slik lindrer du årebrudd under graviditeten

Det finnes flere ting du kan gjøre selv for å redusere ubehag:
1. Bruk støttestrømper
Støttestrømper hjelper blodet å sirkulere bedre og reduserer hevelse. Bruk dem daglig, spesielt hvis du står eller sitter lenge.

2. Hev beina
Ta regelmessige pauser der du ligger ned og hever beina over hjertehøyde. Dette reduserer trykket i venene og lindrer hevelse.

3. Beveg deg
Korte turer, lett trening eller svømming for gravide kan forbedre blodsirkulasjonen og forebygge årebrudd. Unngå langvarig stillesitting.

4. Kjølekompress eller massasje
Å legge et kaldt håndkle eller en kompress på hovne områder kan gi rask lindring. Lett massasje kan også hjelpe blodsirkulasjonen, men unngå sterkt trykk direkte på venene.

5. Unngå å krysse beina
Ikke sitt med beina krysset over lengre perioder, da dette kan forverre blodstrømmen.

Årebrudd etter fødselen

For de fleste mødre reduseres årebruddene etter fødselen når hormonene vender tilbake til normale nivåer. Noen vener kan imidlertid forbli synlige. Hvis du opplever smertefulle eller svært fremtredende årebrudd, eller hvis hevelsen ikke avtar etter noen uker, bør du kontakte lege eller jordmor for råd og eventuell behandling.

Jenny Jansson

Verifisert av Jenny Jansson

Autorisert jordmor

Mer fra Preggers

Les populære og relevante artikler.
Er det kynnere, modningsrier eller fødselsrier?

Er det kynnere, modningsrier eller fødselsrier?

Under svangerskapet øver livmoren til fødselen gjennom å trekke seg sammen, det kalles for kynnere. Men hva er forskjellen på kynnere, modningsrier og fødselsrier?

Hvordan føles fødselssmerte?

Hvordan føles fødselssmerte?

Hvor vondt gjør det egentlig å føde? Fødselssmerter kan være vanskelige å beskrive – sterke, intense og uforglemmelige, men samtidig naturlige, meningsfulle og midlertidige. Her forklarer vi hvordan smerten føles, hvorfor den oppstår og hvordan du kan forberede deg mentalt til fødselen.

Innkjøpsliste med alt som trengs til babyens ankomst

Innkjøpsliste med alt som trengs til babyens ankomst

Babyboblen. Den finnes på ordentlig. Og du kommer ikke til å ville forlate den, så pass på at dere har kjøpt det som må kjøpes på forhånd. Her er innkjøpslisten med ALT (og litt til) som trengs med en nyfødt baby hjemme.

Jente eller gutt? Slik kan du finne ut barnets kjønn – på ordentlig (og hva mytene sier!)

Jente eller gutt? Slik kan du finne ut barnets kjønn – på ordentlig (og hva mytene sier!)

Lurer du på om du venter en jente eller gutt? Her går vi gjennom de medisinske metodene som faktisk fungerer – og de mest populære mytene om kjønnsbestemmelse under graviditeten.

Gravid, men ikke klar til å fortelle det ennå? Slik holder du det hemmelig litt til

Gravid, men ikke klar til å fortelle det ennå? Slik holder du det hemmelig litt til

Det er helt greit å være stille gravid, uansett grunn. I starten er det vanlig å ville ha nyheten for seg selv en stund. Kanskje venter du på ultralyd, vil kjenne deg tryggere, eller føler deg rett og slett ikke klar. Her er noen smarte tips for å skjule graviditeten litt til.

Gravid i uke 27

Gravid i uke 27

Tarmene har modnet og vil nå klare å ta imot morsmelk.

Telefon

Hundrevis av relaterte artikler, podcaster og mer venter på deg i Preggers-appen.

Last ned Preggers i dag.

10k anmeldelser