Мастит — как облегчить симптомы

Продолжайте кормить грудью, когда ваш ребенок проявляет интерес. Сосание вашего ребенка стимулирует выделение молока и помогает облегчить мастит. Начните с кормления грудью из той груди, где симптомы наиболее выражены, так как дети наиболее эффективно сосут в начале кормления.

Контакт "кожа к коже" с вашим ребенком может увеличить выделение окситоцина, гормона, который способствует выработке молока. Это может успокоить и вас, и вашего ребенка и способствовать грудному вскармливанию. Легкий массаж плеч или другой контакт с кожей также может увеличить выделение окситоцина.

Убедитесь, что ваш ребенок хорошо захватывает грудь. Вы можете попробовать сначала сцедить немного молока вручную, чтобы смягчить сосок и облегчить ребенку эффективное кормление грудью. Изменение положения при кормлении грудью, например, размещение подбородка ребенка ближе к области с маститом, также может способствовать выделению молока.

Чтобы уменьшить давление в груди, вы можете аккуратно поглаживать ладонью или пальцами твердую область и по направлению к соску во время кормления грудью, сцеживания или ручного сцеживания молока. Если боль невыносима или давление не уменьшается, несмотря на кормление грудью, вы можете попробовать сцедить молоко с помощью молокоотсоса или вручную, чтобы получить облегчение.

Применение тепла может облегчить симптомы и улучшить кровообращение в груди. Попробуйте принять теплый душ перед кормлением грудью, чтобы смягчить ткани груди. Некоторые женщины также считают, что прикладывать тепло непосредственно к болезненной области приятно.

Холодные компрессы также могут облегчить боль и отек. Возможно, стоит попробовать прикладывать холодный компресс к груди на короткие периоды, чтобы уменьшить дискомфорт.

Можно использовать обезболивающие препараты, содержащие парацетамол и ибупрофен, которые также помогают, если у вас жар. Убедитесь, что вы получаете достаточно еды и питья для вашего хорошего самочувствия.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если ваши симптомы не улучшаются при самостоятельном уходе или ухудшаются, важно обратиться за профессиональной медицинской помощью. Вы можете обратиться к своему врачу или акушерке за поддержкой и советом. Существуют также клиники грудного вскармливания, которые могут вам помочь. Если вы не можете посетить поликлинику, рассмотрите возможность записи на видеоконсультацию с врачом или акушеркой, чтобы получить правильный совет и уход.

Лечение мастита

Если боль сильная, вы можете использовать обезболивающие, содержащие ибупрофен или парацетамол. Важно проконсультироваться с врачом перед приемом каких-либо лекарств во время кормления грудью.

У некоторых людей также был положительный опыт использования акупунктуры для снятия боли и напряжения. Однако важно обсудить этот вариант с акушеркой или врачом перед началом лечения.

В редких случаях в груди может развиться бактериальная инфекция, которая потребует лечения антибиотиками. Если у вас поднялась температура и ухудшились симптомы, вам следует немедленно обратиться к врачу.