Mastitis - Hoe de Symptomen te Verlichten

Wat is Mastitis?

Mastitis treedt op wanneer een of meer melkkanalen verstopt raken, waardoor de melk niet normaal kan stromen. Dit kan harde knobbels in de borst veroorzaken en pijn tijdens het geven van borstvoeding.

Symptomen van Mastitis

Mastitis verschijnt meestal plotseling en treft vaak slechts één borst. Veelvoorkomende symptomen zijn onder andere:

• Harde knobbels of zwellingen onder de huid
• Pijn, gevoeligheid en warmte in het getroffen gebied
• Koorts, soms met rillingen
• Algehele malaise met hoofdpijn en spierpijn
• Pijn tijdens het geven van borstvoeding

Hoe Mastitis te Verlichten

Regelmatig Borstvoeding Blijven Geven

Het zuigen van uw baby stimuleert de melkstroom en helpt de kanalen te ontstoppen. Begin met de borst die het meest oncomfortabel aanvoelt, aangezien baby's meestal het meest effectief voeden aan het begin van een sessie.

Huid-op-Huidcontact en Oxytocine

Uw baby dichtbij houden, maakt oxytocine vrij, het hormoon dat de melkstroom bevordert en u en uw baby helpt te ontspannen. Zachte schoudermassage of ander huidcontact kan de oxytocinespiegels verder verhogen.

Controleer de Aanhap van de Baby

Zorg ervoor dat uw baby goed aanhapt. Handmatig een kleine hoeveelheid melk afkolven om de tepel te verzachten, indien nodig. Het veranderen van voedingsposities, zoals het positioneren van de kin van uw baby naar het verstopte gebied, kan de melkafvoer verbeteren.

Massage en Drukontlasting

Strijk zachtjes van het harde gebied naar de tepel tijdens het geven van borstvoeding, kolven of handmatig afkolven. Dit helpt de druk en pijn te verlichten.

Warmte- en Koudetherapie

Warmte: Neem een warme douche voor het voeden of breng een warm kompres aan om het borstweefsel te verzachten.

Koud: Koude kompressen kunnen pijn en zwelling verminderen.

Pijnverlichting en Zelfzorg

Pijnstillers die paracetamol of ibuprofen bevatten, kunnen indien nodig worden gebruikt, en voldoende drinken en eten bevordert het algehele welzijn.

Wanneer Medisch Advies Inwinnen

Neem contact op met consultatiebureaus, verloskundigen of lactatiekundigen als:

• De pijn niet verbetert met zelfzorg
• De symptomen verergeren
• U hoge koorts of snelle verslechtering ervaart

Videoconsulten zijn ook een optie als een bezoek aan de kliniek niet mogelijk is.

Behandeling van Mastitis

• Bij ernstige pijn kunnen medicijnen zoals ibuprofen of paracetamol helpen, maar raadpleeg altijd een arts tijdens het geven van borstvoeding.
• Sommige vrouwen vinden acupunctuur nuttig, maar bespreek dit eerst met een verloskundige of arts.
• In zeldzame gevallen kunnen bacteriële infecties antibiotica vereisen. Zoek medische hulp als de koorts hoog is of de symptomen verergeren.

Oorzaken van Mastitis

Mastitis kan optreden als gevolg van:

• Slechte aanhap
• Onregelmatige borstvoeding of lange pauzes tussen voedingen
• Pijn tijdens borstvoeding die de melktoeschietreflex remt
• Verkeerd gebruik van voedingshulpmiddelen (tepelschilden, kolven)
• Strakke bh's

Complicaties

Indien onbehandeld, kunnen mastitis of kloofjes leiden tot:

• Borstinfectie (mastitis)
• Borstabces

Beide vereisen medische behandeling.