Zapalenie piersi – jak złagodzić objawy

Czym jest zapalenie piersi?

Zapalenie piersi występuje, gdy jeden lub więcej przewodów mlecznych zostaje zablokowanych, co uniemożliwia prawidłowy przepływ mleka. Może to powodować twarde guzki w piersi i ból podczas karmienia.

Objawy zapalenia piersi

Zapalenie piersi zazwyczaj pojawia się nagle i często dotyczy tylko jednej piersi. Typowe objawy obejmują:

• Twarde guzki lub obrzęki pod skórą
• Ból, tkliwość i uczucie gorąca w dotkniętym obszarze
• Gorączka, czasami z dreszczami
• Ogólne złe samopoczucie z bólem głowy i mięśni
• Ból podczas karmienia piersią

Jak złagodzić zapalenie piersi

Kontynuuj regularne karmienie piersią

Ssanie przez dziecko stymuluje przepływ mleka i pomaga odblokować przewody. Zacznij od piersi, która sprawia największy dyskomfort, ponieważ dzieci zazwyczaj najskuteczniej ssą na początku sesji karmienia.

Kontakt skóra do skóry i oksytocyna

Trzymanie dziecka blisko uwalnia oksytocynę, hormon, który wspomaga przepływ mleka i pomaga zarówno Tobie, jak i dziecku się zrelaksować. Delikatny masaż ramion lub inny kontakt skóra do skóry może dodatkowo zwiększyć poziom oksytocyny.

Sprawdź prawidłowe przystawienie dziecka

Upewnij się, że dziecko prawidłowo chwyta brodawkę. W razie potrzeby odciągnij ręcznie niewielką ilość mleka, aby zmiękczyć brodawkę. Zmiana pozycji karmienia, na przykład skierowanie brodawki w kierunku zablokowanego obszaru, może poprawić drenaż mleka.

Masaż i ulga od ucisku

Delikatnie głaszcz od twardego obszaru w kierunku brodawki podczas karmienia, odciągania pokarmu laktatorem lub ręcznego odciągania. Pomaga to zmniejszyć ucisk i ból.

Terapia ciepłem i zimnem

Ciepło: Weź ciepły prysznic przed karmieniem lub zastosuj ciepły kompres, aby zmiękczyć tkankę piersi.

Zimno: Zimne okłady mogą zmniejszyć ból i obrzęk.

Łagodzenie bólu i dbanie o siebie

W razie potrzeby można stosować leki przeciwbólowe zawierające paracetamol lub ibuprofen, a odpowiednie nawodnienie i odżywianie wspomaga ogólne samopoczucie.

Kiedy zasięgnąć porady lekarskiej

Skontaktuj się z pielęgniarką środowiskową, położną lub poradnią laktacyjną, jeśli:

• Ból nie ustępuje pomimo domowych sposobów
• Objawy się nasilają
• Masz wysoką gorączkę lub objawy szybko się pogarszają

Konsultacje wideo są również opcją, jeśli wizyta w przychodni nie jest możliwa.

Leczenie zapalenia piersi

• W przypadku silnego bólu pomocne mogą być leki takie jak ibuprofen lub paracetamol, ale zawsze skonsultuj się z lekarzem podczas karmienia piersią.
• Niektóre kobiety uważają akupunkturę za pomocną, ale najpierw omów to z położną lub lekarzem.
• W rzadkich przypadkach infekcje bakteryjne mogą wymagać antybiotyków. Zasięgnij porady lekarskiej, jeśli gorączka jest wysoka lub objawy się nasilają.

Przyczyny zapalenia piersi

Zapalenie piersi może wystąpić z powodu:

• Nieprawidłowego przystawienia dziecka do piersi
• Nieregularnego karmienia piersią lub długich przerw między karmieniami
• Bólu podczas karmienia piersią, który hamuje odruch wypływu mleka
• Niewłaściwego stosowania pomocy laktacyjnych (wkładki, laktatory)
• Zbyt ciasnych biustonoszy

Powikłania

Jeśli zapalenie piersi lub pęknięcia brodawek nie są leczone, mogą prowadzić do:

• Infekcji piersi (zapalenie piersi)
• Ropnia piersi

Oba stany wymagają leczenia medycznego.