Rintatulehdus – Oireiden lievittäminen

Mikä on rintatulehdus?

Rintatulehdus syntyy, kun yksi tai useampi maitotiehyt tukkeutuu, estäen maidon normaalin virtauksen. Tämä voi aiheuttaa kovia kyhmyjä rintaan ja kipua imetyksen aikana.

Rintatulehduksen oireet

Rintatulehdus ilmestyy yleensä äkillisesti ja vaikuttaa usein vain toiseen rintaan. Yleisiä oireita ovat:

• Kovat kyhmyt tai turvotus ihon alla
• Kipu, arkuus ja kuumotus tulehtuneella alueella
• Kuume, joskus vilunväristyksillä
• Yleinen huonovointisuus, päänsärky ja lihaskivut
• Kipu imetyksen aikana

Rintatulehduksen lievittäminen

Jatka imetystä säännöllisesti

Vauvan imeminen stimuloi maidon virtausta ja auttaa avaamaan tukkeutuneita tiehyitä. Aloita rinnasta, joka tuntuu epämukavimmalta, sillä vauvat yleensä syövät tehokkaimmin imetyssession alussa.

Ihokontakti ja oksitosiini

Vauvan läheinen pitäminen vapauttaa oksitosiinia, hormonia, joka edistää maidon virtausta ja auttaa sinua ja vauvaasi rentoutumaan. Hellävarainen hartiahieronta tai muu ihokontakti voi edelleen lisätä oksitosiinitasoja.

Tarkista vauvan imuote

Varmista, että vauvasi saa hyvän imuotteen. Pura ensin käsin pieni määrä maitoa nännin pehmentämiseksi tarvittaessa. Imetysasennon vaihtaminen, esimerkiksi vauvan leuan suuntaaminen tukkeutunutta aluetta kohti, voi parantaa maidon poistumista.

Hieronta ja paineen lievitys

Hiero hellävaraisesti kovasta alueesta nänniä kohti imetyksen, pumppaamisen tai käsin lypsämisen aikana. Tämä auttaa lievittämään painetta ja kipua.

Lämpö- ja kylmähoito

Lämpö: Käy lämpimässä suihkussa ennen imetystä tai käytä lämmintä kompressia rintakudoksen pehmentämiseksi.

Kylmä: Kylmäpakkaukset voivat vähentää kipua ja turvotusta.

Kivunlievitys ja itsehoito

Tarvittaessa voidaan käyttää parasetamolia tai ibuprofeenia sisältäviä kipulääkkeitä, ja riittävä juominen ja syöminen edistävät yleistä hyvinvointia.

Milloin hakeutua lääkäriin

Ota yhteyttä neuvolan terveydenhoitajaan, kätilöön tai imetyspoliklinikalle, jos:

• Kipu ei helpota itsehoitoon
• Oireet pahenevat
• Sinulla on korkea kuume tai oireet pahenevat nopeasti

Videokonsultaatiot ovat myös vaihtoehto, jos klinikkakäynti ei ole mahdollista.

Rintatulehduksen hoito

• Voimakkaaseen kipuun ibuprofeeni tai parasetamoli voivat auttaa, mutta keskustele aina lääkärin kanssa imetyksen aikana.
• Jotkut naiset kokevat akupunktion hyödylliseksi, mutta keskustele siitä ensin kätilön tai lääkärin kanssa.
• Harvinaisissa tapauksissa bakteeri-infektiot voivat vaatia antibiootteja. Hakeudu lääkäriin, jos kuume on korkea tai oireet pahenevat.

Rintatulehduksen syyt

Rintatulehdus voi johtua:

• Huonosta imuotesta
• Epäsäännöllisestä imetyksestä tai pitkistä tauoista imetysten välillä
• Imetyskivusta, joka estää maidonlaskun
• Imetysapuvälineiden (tutit, pumput) virheellisestä käytöstä
• Liian tiukoista rintaliiveistä

Komplikaatiot

Hoitamattomana rintatulehdus tai halkeiltaan olevat nännit voivat johtaa:

• Rintainfektioon (rintatulehdus)
• Rintapaiseeseen

Molemmat vaativat lääketieteellistä hoitoa.