Det burde jo være vidunderligt. Men hvorfor er forholdet i krise nu?

Under graviditeten bliver forholdet sat på prøve. De nye krav og forandringer, som et barn bringer med sig, kan påvirke dynamikken mellem jer, og mange forhold oplever noget, der ligner en form for panikangst. Måske endda kolde fødder. Følelser på overfladen. Og indeni.

Måske begynder du at starte alle dine sætninger med "Men når barnet kommer, så kan du ikke…" og udvikler en mere kritisk holdning til din partners nuværende vaner, som slet ikke stemmer overens med det billede, du har af dig selv med en bæresjal over maven.

Måske rammes du af jalousi uden varsel og får et anstrengt forhold til din partners mobiltelefon med indkommende sms’er, hvilket heller ikke er den bedste medicin for den gensidige tillid. Ja, der sker meget lige nu. Du begynder måske at stille spørgsmålstegn ved dig selv og dit udseende. Hvorfor er han sammen med mig? Elsker han mig stadig, nu hvor jeg forandrer mig? Med andre ord, de fleste følelser ligger lige under overfladen, og som gravid er du ofte i en sårbar tilstand, hvor det er normalt at føle sig svag og skrøbelig. Mange dybe følelser kan nemt komme op til overfladen, og gamle spøgelser kan gøre sig bemærket. Dette gælder også den kommende medforælder, som kan være meget uforberedt på de følelser, der pludselig dukker op. Da det er dig som gravid, der er i centrum, placerer det forholdet i en lidt anderledes situation.

Kroppens forandringer og den øgede træthed, når kroppen bliver tungere, kan også betyde, at der ikke er lige så meget lyst eller energi til at imødekomme din partners behov. Måske slet ikke dine egne – du har jo nok at gøre med at være et drivhus for jeres fælles baby.

Og hvis du tidligere har været meget præstationsorienteret, kan din ret strenge holdning til dig selv og dine præstationer – også som gravid – skabe yderligere frustrationer og irritationsfølelser, der skal komme ud på en eller anden måde. Nogle gravide nægter at ændre noget i deres liv for graviditetens skyld – alt skal være som før. Og det må ikke ses, på trods af den voksende træthed, der kun bliver værre og værre. Dette kan naturligvis påvirke forholdet meget, når den gravide ikke rigtig lytter til hverken krop eller sind.

Vil I komme videre? Tillad alle følelser og tal med hinanden.

At blive småbørnsforældre er en stor omstilling, så prøv at undgå at dømme jer selv eller hinanden for de følelser, der opstår. Det er okay at føle både usikkerhed, kolde fødder og mistro. Det vigtigste er, hvordan man håndterer disse følelser på lang sigt. Det er bedre at tale om det, der dukker op, end at lukke det ned og lade vrede kommentarer komme ud og kaste mistænksomme blikke på hinandens telefoner. Hvis forholdet allerede har været lidt op og ned, er det en god idé at være forberedt på, at det måske bliver lidt værre i denne tid og måske også i småbørnsårene. Husk, at der er hjælp at få, hvis I har brug for støtte – I skal ikke gå igennem det alene.