Debería ser un momento maravilloso. Pero, ¿por qué está en crisis la relación ahora?

Durante el embarazo, la relación se pone a prueba. Las nuevas demandas y los cambios que trae un bebé pueden afectar la dinámica entre vosotros, y muchas relaciones pueden experimentar una especie de “susto” o incluso “pies fríos”. Las emociones están a flor de piel. Por dentro y por fuera.

Tal vez empieces todas tus frases con “Pero cuando llegue el bebé, ya no podrás…”, y te vuelvas más crítica con los hábitos actuales de tu pareja, que no encajan en absoluto con la imagen que tienes en tu cabeza de un portabebés sobre tu vientre.

Tal vez te golpee un sentimiento de celos de la nada y empieces a tener una relación tensa con el móvil de tu pareja y los mensajes entrantes, lo que no ayuda precisamente a reforzar la confianza mutua. Sí, están pasando muchas cosas ahora mismo. Puede que incluso empieces a cuestionarte a ti misma y tu apariencia. ¿Por qué sigue conmigo? ¿Todavía me ama ahora que estoy cambiando? En otras palabras, la mayoría de las emociones están en la superficie y, como mujer embarazada, te encuentras en un estado vulnerable en el que es común sentirse débil y frágil. Muchos sentimientos profundos pueden surgir con facilidad, y viejos fantasmas pueden reaparecer. Esto también puede suceder con la pareja, que quizás no está para nada preparada para todas las emociones que surgen de repente. Dado que tú, como embarazada, eres el centro de todo, esto coloca la relación en una situación algo diferente.

Los cambios en el cuerpo y la fatiga que aumenta a medida que el embarazo avanza pueden hacer que no tengas ni la energía ni las ganas de satisfacer las necesidades de tu pareja. Quizás ni siquiera las tuyas propias, ya que estás demasiado ocupada sirviendo como “invernadero” para vuestro bebé.

Si solías ser muy perfeccionista, tu actitud exigente hacia ti misma y tus logros – incluso estando embarazada – puede crear más frustraciones e irritaciones que necesitas liberar en algún lugar. Algunas mujeres se niegan a cambiar nada en sus vidas por el embarazo: todo debe continuar como siempre. Ni siquiera quieren que se note, a pesar del cansancio que va creciendo cada vez más. Esto, por supuesto, puede afectar mucho la relación si la mujer embarazada no escucha ni a su cuerpo ni a su mente.

¿Queréis avanzar juntos? Aceptad todas las emociones y hablad entre vosotros.

Convertirse en padres es un cambio enorme, así que intentad no juzgaros a vosotros mismos ni al otro por las emociones que puedan surgir. Es normal sentir inseguridad, dudas o incluso celos. Lo importante es cómo gestionar esos sentimientos a largo plazo. Es mejor hablar de lo que os preocupa que reprimirlo y acabar soltando comentarios hirientes o mirando el móvil del otro con desconfianza. Si vuestra relación ya era un poco inestable antes, es bueno estar preparados para que esta etapa sea aún más difícil, e incluso durante los primeros años con un niño pequeño. Recordad que hay ayuda disponible si necesitáis apoyo: no tenéis que pasar por esto solos.