Det burde jo være fantastisk. Men hvorfor er forholdet i krise nå?

Under graviditeten settes forholdet på prøve. De nye kravene og endringene som et barn bringer med seg kan påvirke dynamikken mellom dere, og mange forhold kan oppleve noe som føles som en panikkangst. Kanskje til og med kalde føtter. Følelser på overflaten. Og dypt inni.

Kanskje begynner du å starte hver setning med "Men når barnet kommer, da kan du ikke…" og utvikler en mer kritisk holdning til partnerens nåværende vaner, som ikke stemmer med bildet du har av deg selv med en bæresjal over magen.

Kanskje rammes du av sjalusi fra ingensteds, og får et anstrengt forhold til partnerens mobiltelefon med innkommende tekstmeldinger, som heller ikke er den beste medisinen for den gjensidige tilliten. Ja, det skjer en del akkurat nå. Du kanskje begynner å stille spørsmål ved deg selv og utseendet ditt. Hvorfor er han sammen med meg? Elsker han meg fortsatt nå som jeg endrer meg? Med andre ord, de fleste følelsene er på overflaten, og som gravid er du ofte i en utsatt tilstand hvor det er vanlig å føle seg skjør og svak. Mange dype følelser kan lett komme opp til overflaten, og gamle spøkelser kan gjøre seg påminnet. Dette gjelder også den kommende medforelderen, som kan være helt uforberedt på alle de følelsene som plutselig dukker opp. Med tanke på at det er du som er gravid som står i sentrum for alt, setter dette forholdet i en litt annen posisjon.

Kroppens endringer og den økte trøttheten etter hvert som kroppen blir tyngre kan også gjøre at det ikke er like mye lyst eller energi til å møte partnerens behov. Knappe kanskje til og med dine egne – du har fullt opp med å være et drivhus for deres felles baby.

Og har du vært en høy ytelsesperson tidligere, kan din ganske strenge holdning til deg selv og prestasjonene dine – selv som gravid – skape ytterligere frustrasjon og irritasjon som må komme ut på et eller annet vis. Noen gravide nekter å endre noe i livet sitt til fordel for graviditeten – alt skal være akkurat som før. Og det skal ikke vises, til tross for den krypende trøttheten som bare blir verre og verre. Dette kan selvfølgelig påvirke forholdet veldig når den gravide ikke virkelig lytter til hverken kropp eller sinn.

Vil dere komme videre? Tillat alle følelser og snakk med hverandre.

Å bli småbarnsforeldre er en stor omstilling, så prøv å ikke dømme dere selv eller hverandre for de følelsene som dukker opp. Det er greit å føle både usikkerhet, kalde føtter og mistenksomhet. Det viktigste er hvordan dere håndterer disse følelsene på lang sikt. Det er bedre å snakke om det som dukker opp, heller enn å legge lokk på det og slippe ut sint kommentarer og kaste mistenksomme blikk på hverandres telefoner. Skulle det være at forholdet tidligere har vært litt opp og ned, er det lurt å være forberedt på at det kan bli litt verre i denne perioden, og kanskje også i småbarnsårene. Husk at det finnes hjelp å få hvis dere trenger støtte – dere trenger ikke gå gjennom det alene.