Lustvolles Spiel oder anstrengende Herausforderung?

Sex während der Schwangerschaft kann ein heißes Thema sein und hat sowohl Vor- als auch Nachteile. Da du bereits ein Baby erwartest, musst du dir keine Gedanken mehr darüber machen schwanger oder nicht schwanger zu werden, was eine Erleichterung sein kann. Dein Körpergewebe ist geschwollen und hat aufgrund all der herumwirbelnden Hormone einen erhöhten Blutanteil, was deine Lust steigern kann. Hormonelle und körperliche Veränderungen können von dir und deinem Partner jedoch unterschiedlich wahrgenommen werden. Eventuell missversteht ihr euch und es fällt schwer, den richtigen Zeitpunkt für eure unterschiedlichen Bedürfnisse zu finden. Es ist OK, darüber zu reden. Die gesteigerte Empfindlichkeit des wachsenden Bauches und eine oder mehrere Schwangerschaftsbeschwerden können auch zu bestimmten körperlichen Einschränkungen führen und manchmal ist dir vielleicht auch einfach nicht danach. Auch das ist OK und es ist sehr wichtig, dass du und dein Partner miteinander kommuniziert und ehrlich zueinander seid. Auf diese Weise könnt ihr einander besser verstehen.

Plötzlich bist du mit deinem Partner nicht mehr alleine im Bett, da ist noch jemand und … “schaut zu”? Vielleicht seid ihr auch von einer Art Rollenverwirrung betroffen. Dürfen Eltern so etwas weiterhin machen? Wenn ihr euch zusätzlich noch Sorgen darüber macht, dass der Sex dem Baby schaden könnte, verliert ihr möglicherweise eure vorherige Verspieltheit und Leidenschaft und werdet etwas vorsichtiger und langweiliger im Bett. Keine Sorge, das Baby ist gut geschützt und wird beim Sex nicht verletzt.

Manche Menschen behaupten, dass Sex am Ende einer Schwangerschaft die Geburt auslösen kann. Nur eine Legende? Wie dem auch sei, ist es nie falsch, ein bisschen Spaß in das Unvermeidliche zu bringen!