Suun terveys raskauden aikana: Mitä sinun tulee tietää
Raskauden aikana kehosi käy läpi monia muutoksia, myös suun terveyteen liittyen. Hormonimuutokset voivat vaikuttaa hampaisiin ja ikeniin, joten on erityisen tärkeää huolehtia suuhygieniasta tänä aikana. Tässä kerromme, miksi suunhoito on tärkeää raskauden aikana ja annamme vinkkejä ongelmien ehkäisemiseksi.
Lukuaika: 2 min
Kirjoittanut Linnea Dinesen
Content Creator
Hormonimuutokset ja suun terveys
Raskauden aikana raskaushormonien, kuten progesteronin ja estrogeenin, tasot nousevat, mikä voi vaikuttaa suun terveyteen. Tämä voi lisätä ienten herkkyyttä ja aiheuttaa helpommin verenvuotoa hampaiden harjauksen yhteydessä. Lisäksi nämä hormonaaliset muutokset voivat vaikeuttaa elimistön kykyä torjua bakteereja, mikä lisää ientulehduksen (gingiviitin) riskiä.
Vinkki: Iensairauksien ehkäisemiseksi harjaa hampaat huolellisesti kahdesti päivässä ja käytä hammaslankaa säännöllisesti.
Mainokset
Yleiset hammasongelmat raskauden aikana
Raskaana olevat naiset ovat alttiimpia tietyille hammasongelmille, kuten ientulehdukselle ja hampaiden reikiintymiselle. Monet kärsivät myös suun kuivumisesta, mikä helpottaa bakteerien lisääntymistä. Toinen yleinen syy hammasongelmiin raskauden aikana on pahoinvointi, joka voi vaikeuttaa terveellistä ruokavaliota tai johtaa oksenteluun, mikä voi vahingoittaa hammaskiillettä.
Vinkki: Jos kärsit suun kuivumisesta, kokeile juoda enemmän vettä tai käyttää suun kosteuttamiseen tarkoitettua suuvettä.
Kuinka suojata hampaita ja ikeniä
Hyvä suuhygienia on erityisen tärkeää raskauden aikana ongelmien välttämiseksi. Harjaa hampaat huolellisesti kahdesti päivässä ja käytä hammaslankaa pitämään hammasvälit puhtaina. Fluorihammastahnan käyttö voi myös olla hyödyllistä, mutta tarkista hammaslääkäriltäsi, onko sinulle erityisiä suosituksia.
Vinkki: Käytä pehmeäharjaksista hammasharjaa ärsytyksen välttämiseksi ja harjaa varovasti välttääksesi verenvuotoa.
Milloin hammaslääkäriin?
On tärkeää jatkaa hammaslääkärikäyntejä myös raskauden aikana. Jos sinulla on erityisiä huolenaiheita, kuten verenvuotoa ikenistä tai lisääntynyttä herkkyyttä, varaa aika hammaslääkäriin mahdollisimman pian. Yleensä suositellaan vähintään yhtä hammaslääkärikäyntiä raskauden aikana suun terveyden varmistamiseksi.
Vinkki: Keskustele hammaslääkärisi kanssa siitä, mitkä hoidot ovat turvallisia raskauden aikana ja onko erityisiä varotoimia, jotka sinun tulisi ottaa huomioon.
Kirjoittanut Linnea Dinesen
Content Creator
Satoja aiheeseen liittyviä artikkeleita, podcasteja ja muuta odottaa sinua Preggers-sovelluksessa.
Lataa Preggers tänään.
