Zahngesundheit in der Schwangerschaft: Was du wissen musst

Hormonelle Veränderungen und Mundgesundheit

Während der Schwangerschaft steigen die Spiegel von Hormonen wie Progesteron und Östrogen, was sich auf deine Mundgesundheit auswirken kann. Das Zahnfleisch kann empfindlicher werden und schneller bluten, wenn du deine Zähne putzt. Außerdem machen es diese hormonellen Veränderungen deinem Körper schwerer, Bakterien zu bekämpfen, was das Risiko für Zahnfleischentzündungen (Gingivitis) erhöht.

Tipp: Um Zahnfleischprobleme zu vermeiden, solltest du deine Zähne besonders gründlich zweimal täglich putzen und regelmäßig Zahnseide verwenden.

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Häufige Zahnprobleme in der Schwangerschaft

Schwangere sind anfälliger für bestimmte Zahnprobleme wie Zahnfleischentzündungen und Karies. Viele leiden auch unter Mundtrockenheit, was Bakterienwachstum begünstigt. Ein weiteres häufiges Problem in der Schwangerschaft ist Übelkeit – sie kann dazu führen, dass du nicht genug Nährstoffe aufnimmst oder erbrechen musst, was den Zahnschmelz angreifen kann.

Tipp: Wenn du unter Mundtrockenheit leidest, trinke mehr Wasser oder benutze eine Mundspülung, die Feuchtigkeit spendet.

So schützt du deine Zähne und dein Zahnfleisch

Eine gute Mundhygiene ist in der Schwangerschaft besonders wichtig, um Problemen vorzubeugen. Putze deine Zähne gründlich zweimal täglich und benutze Zahnseide, um die Zwischenräume sauber zu halten. Fluoridhaltige Zahnpasta kann ebenfalls hilfreich sein – frage aber deinen Zahnarzt, ob es spezielle Empfehlungen für dich gibt.

Tipp: Verwende eine weiche Zahnbürste, um dein Zahnfleisch nicht zu reizen, und putze vorsichtig, um Blutungen zu vermeiden.

Wann solltest du zum Zahnarzt gehen?

Zahnarztbesuche sind auch in der Schwangerschaft wichtig. Falls du Probleme wie Zahnfleischbluten oder erhöhte Empfindlichkeit hast, solltest du so bald wie möglich einen Termin vereinbaren. Allgemein wird empfohlen, mindestens einmal während der Schwangerschaft zum Zahnarzt zu gehen, um deine Mundgesundheit zu kontrollieren.

Tipp: Besprich mit deinem Zahnarzt, welche Behandlungen während der Schwangerschaft sicher sind und ob besondere Vorsichtsmaßnahmen erforderlich sind.