Zdrowie jamy ustnej w ciąży: Co musisz wiedzieć

Zmiany hormonalne a zdrowie jamy ustnej

W ciąży poziomy hormonów, takich jak progesteron i estrogen, wzrastają, co może wpływać na zdrowie jamy ustnej. Może to powodować zwiększoną wrażliwość dziąseł i częstsze krwawienie podczas szczotkowania zębów. Dodatkowo, te zmiany hormonalne mogą utrudniać organizmowi zwalczanie bakterii, co zwiększa ryzyko zapalenia dziąseł (gingiwitis).

Wskazówka: Aby zapobiec problemom z dziąsłami, szczotkuj zęby dwa razy dziennie i regularnie używaj nici dentystycznej.

Reklama

Najczęstsze problemy stomatologiczne w ciąży

Kobiety w ciąży są bardziej narażone na pewne choroby jamy ustnej, takie jak zapalenie dziąseł i próchnica. Często występuje również suchość w ustach, co sprzyja rozwojowi bakterii. Inną częstą przyczyną problemów z zębami w ciąży są nudności, które mogą powodować niedobór składników odżywczych lub wymioty, osłabiające szkliwo zębów.

Wskazówka: Jeśli cierpisz na suchość w ustach, pij więcej wody lub stosuj płyn do płukania jamy ustnej nawilżający śluzówkę.

Jak chronić zęby i dziąsła

Dbanie o higienę jamy ustnej jest szczególnie ważne w ciąży, aby uniknąć problemów. Szczotkuj zęby dokładnie dwa razy dziennie i używaj nici dentystycznej, aby oczyścić przestrzenie międzyzębowe. Możesz także stosować pastę z fluorem, ale skonsultuj się ze swoim dentystą w sprawie najlepszych dla ciebie zaleceń.

Wskazówka: Używaj szczoteczki z miękkim włosiem, aby nie podrażniać dziąseł i szczotkuj delikatnie, aby zapobiec krwawieniu.

Kiedy udać się do dentysty?

Nie rezygnuj z wizyt u dentysty w ciąży. Jeśli zauważysz krwawienie dziąseł lub zwiększoną wrażliwość, umów się na wizytę jak najszybciej. Zaleca się przynajmniej jedną wizytę u dentysty podczas ciąży, aby upewnić się, że twoje zęby i dziąsła są w dobrej kondycji.

Wskazówka: Zapytaj swojego dentystę, jakie zabiegi są bezpieczne w ciąży i czy są jakieś specjalne środki ostrożności, które powinnaś podjąć.