Äidin kehitys

Nyt olet päässyt ensimmäisen raskauskolmanneksen loppuun. Toisin sanoen raskauden kolmesta jaksosta ensimmäinen jakso on päättymässä.

Nyt kasvava vatsasi todennäköisesti näkyy – se alkaa olla vaikeasti peitettävissä. Ja miksi peittäisit sen? Se on hieno ja ihana! Jos olet uudelleensynnyttäjä, vatsasi luultavasti näkyy vielä enemmän. Se johtuu siitä, että kohtu voi olla enemmän eteenpäin kallistunut ja vatsalihakset venyneemmät raskauden jälkeen.

Progesteronihormonitasosi on korkea. Se on tärkeä hormoni, joka ylläpitää kohdun limakalvoa, mikä on ratkaiseva tekijä raskauden jatkumisen kannalta. Progesteroni vaikuttaa myös kehosi vastustuskykyyn siten, että se ei ala hylkiä sikiötä. Hormoni stimuloi myös rintojen maitoa tuottavien solujen kehitystä, ja auttaa lihaksia rentoutumaan. Korkea progesteronitaso voi myös aiheuttaa ummetusta. Muista syödä runsaskuituista ruokaa, juoda runsaasti vettä äläkä unohda liikkua.