Il existe de nombreux conseils pour le partenaire. En voici quelques-uns qui sont importants

Ne vous diminuez pas vous-même, ni vos pensées ni vos peurs. Prenez-vous au sérieux et n’oubliez pas de demander à la sage-femme ce qui va se passer et comment vous pouvez aider votre partenaire de la meilleure façon. De cette façon, vous pouvez assumer une plus grande responsabilité lors de l’accouchement. De cette façon, vous pouvez prendre votre rôle avec une plus grande implication, vous informer sur ce que vous n’avez pas eu le temps de demander, pour en savoir plus sur votre rôle comme partenaire, mais aussi sur ce qui va se passer. Comment la mère va-t-elle réagir à la douleur ? Que craint-elle le plus ? Avez-vous besoin de changer de sage-femme ? Vous allez vous en occuper. Y a-t-il quelque chose dont elle a besoin, mais que les autres personnes dans la pièce ne voient pas ? Vous allez vous en occuper. Plus vous en saurez, plus ce sera facile pour vous — et pour elle.

Et n’oubliez pas que vous avez également besoin de fluides et d’énergie, alors assurez-vous d’emporter pour vous des collations, de la nourriture et des boissons.

Et voici quelques derniers conseils :

• Vous changez également lorsque vous attendez un bébé et ne devenez pas moins important. Au contraire.
• Parlez aux autres de votre sentiment face au fait de devenir parent.
• Ne vous inquiétez pas si vous prenez également quelques kilos pendant la grossesse, vous les perdrez dans la plupart des cas après la naissance du bébé.
• Acceptez de faire un pas en arrière et d’en faire un peu plus que d’habitude, afin que la mère soit aussi à l’aise que possible.
• Si son humeur change, c’est probablement à cause des changements hormonaux — souriez, ça ira mieux…