Det finnes mange partnertips å gi. Her kommer noen viktige

For det første er det – som vanlig – viktig å tørre å snakke om følelsene dine med moren. Og ikke bare hva du føler rundt selve svangerskapet og den første tiden hjemme - men også dagen det virkelig skjer. Fødselen - dagen da dere blir foreldre.

2 min lest

Det finnes mange partnertips å gi. Her kommer noen viktige
Bilde: Preggers

Ikke reduser deg selv og dine tanker og bekymringer, ta deg selv på alvor og husk å spørre jordmoren om hva som skjer og hvordan du kan være med og støtte på beste måte ut fra dine forutsetninger. På den måten kan du ta et større ansvar for din rolle under fødselen, det du ikke har fått spurt om kan du lese deg opp på, og ikke bare om partnerens rolle, men om alt som kommer til å skje. Hvordan kommer moren til å reagere på smerte? Hva er hun mest redd for? Trenger dere å bytte jordmor? Det ordner du. Er det noe hun trenger som andre i rommet ikke forstår? Det fikser du. Jo mer du vet, desto lettere blir det for deg - og henne.

Og ikke glem at du trenger væske og energi for å holde det gående du også, så pakk med snacks, mat og drikke til deg selv også.

Og her kommer noen avsluttende tips:

  • Du endres også når dere venter barn, og blir ikke mindre viktig av den grunn. Tvert imot.
  • Snakk med andre om hvordan du føler deg nå når du skal bli forelder.
  • Ikke bekymre deg om du også skulle gå opp noen kilo under svangerskapet, i de fleste tilfeller forsvinner de noen måneder etter at barnet er født.
  • Regn med å ta noen skritt tilbake og tåle litt mer enn vanlig, samtidig som du sørger for at moren har det så bra som mulig.
  • Om humøret hennes endres er dette trolig et resultat av hormonforandringer - hold ut, det blir bedre…
Preggers

Gransket av Preggers