Hay infinidad de consejos de pareja. Estos son algunos de los más importantes

En primer lugar, y como siempre, es importante que hables de tus sentimientos con tu pareja. Y no solo de tus sentimientos sobre el embarazo y el primer periodo de tiempo en casa con un/a bebé recién nacido/a, sino también sobre «ese día»: el día del parto. O, lo que es lo mismo, el día en el que los dos os vais a convertir en padres.

2 de lectura

Hay infinidad de consejos de pareja. Estos son algunos de los más importantes
Foto:Preggers

No te subestimes ni minusvalores tus pensamientos ni tus miedos. Tómatelo en serio y acuérdate de preguntarle a la matrona qué pasará y cómo puedes apoyar a tu pareja de la mejor manera posible. Así, serás capaz de asumir una mayor responsabilidad durante el parto. Puedes buscar información y leer sobre todo aquello que no hayas tenido tiempo de preguntar de antemano, y no solo sobre el papel de la pareja, sino también sobre lo que va a pasar. ¿Cómo va a reaccionar la madre al dolor? ¿Cuál es su mayor miedo? ¿Es necesario un cambio de matrona? De eso te vas a encargar tú. ¿Hay algo que ella necesita, pero que el resto de personas en la sala no son capaces de ver? Eso lo vas a arreglar tú. Cuanto más sepas, más sencillo va a ser para ti... y para ella. 

Y no te olvides de que tú también necesitas líquidos y energía para hacer frente a la situación, así que asegúrate de llevarte algo de picoteo, comida y bebida también para ti.

Y aquí van unos últimos consejos: 

  • Tú también cambias cuando estás esperando un/a bebé, y eso no te hace menos importante. Al contrario. 
  • Habla lo que sientes con otras personas acerca de estar a punto de convertirte en padre/madre. 
  • No te preocupes si tú también engordas un par de kilos durante el embarazo, en la mayoría de los casos los perderás cuando haya nacido el/la bebé. 
  • Acepta que vas a tener que contenerte y aguantar un poco más de lo normal, todo sea para asegurarte de que la madre se encuentra lo más cómoda posible. 
  • Si le cambia el humor, seguramente se deba a cambios hormonales. Aguanta el tipo, la cosa mejorará... 
Preggers

Una reseña de Preggers