Heb je pigmentvlekken?

Waarom krijg je pigmentvlekken tijdens de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap verandert je hormonale balans. Vooral het oestrogeen- en progesteron-niveau stijgt, wat de melanineproductie in de huid kan beïnvloeden – het pigment dat de huidkleur geeft. Sommige gebieden kunnen daardoor donkerder worden dan normaal, vooral in het gezicht, op de bovenlip, het voorhoofd en de wangen. Als je eerder al pigmentvlekken had, kunnen deze tijdens de zwangerschap duidelijker zichtbaar worden.

Veelgestelde vragen over pigmentvlekken bij zwangerschap

• Zijn pigmentvlekken gevaarlijk?
  Nee, ze zijn volledig onschadelijk, maar kunnen cosmetisch storend zijn.

• Wanneer verdwijnen pigmentvlekken?
  Meestal binnen enkele maanden na de bevalling, wanneer de hormoonspiegels weer stabiliseren.

• Kunnen alle zwangere vrouwen pigmentvlekken krijgen?
  Ja, maar het risico is groter als je een donkere huid hebt of snel sproeten krijgt.

Hoe kun je pigmentvlekken tijdens de zwangerschap verminderen?

1. Bescherm je huid tegen de zon – Gebruik dagelijks een zonnebrandcrème met hoge SPF, ook op bewolkte dagen of in de winter. Kies bij voorkeur een dagcrème of foundation met SPF.

2. Voorzichtig exfoliëren– Verwijder dode huidcellen met een milde peeling 1–2 keer per week of een zacht zuurproduct geschikt voor zwangere huid.

3. Gebruik hydraterende verzorging – Een goede crème of gezichtsolie versterkt de huidbarrière en zorgt voor een egalere teint.

4. Make-up die dekt en beschermt – Gebruik een getinte dagcrème, BB- of CC-crème met SPF voor bescherming en een egale teint.

5. Wees geduldig– Pigmentvlekken verdwijnen vaak vanzelf na de zwangerschap; de meeste vrouwen merken binnen drie maanden na de bevalling duidelijke verbetering.

Wanneer hulp zoeken?

Als de vlekken snel veranderen, jeuken, bloeden of er anders uitzien dan normale vlekken, laat dan je huid controleren door een arts of verloskundige.