Des taches pigmentaires ?

Beaucoup de femmes enceintes remarquent des changements cutanés pendant la grossesse. L’un des changements les plus fréquents est l’apparition de taches pigmentaires (appelées aussi hyperpigmentation ou mélasma). Elles sont totalement inoffensives, mais peuvent parfois être gênantes. Voici pourquoi elles apparaissent, ce que vous pouvez faire pour les atténuer et quand elles disparaissent généralement.

Jenny Jansson

Temps de lecture : 2 m

Vérifié par Jenny Jansson

Sage-femme diplômée

Des taches pigmentaires ?Photo : Preggers

Pourquoi les taches pigmentaires apparaissent-elles pendant la grossesse ?

Pendant la grossesse, l’équilibre hormonal change. Les niveaux d’œstrogènes et de progestérone augmentent, ce qui peut affecter la production de mélanine – le pigment qui donne sa couleur à la peau. Certaines zones peuvent ainsi devenir plus foncées, en particulier le visage, la lèvre supérieure, le front et les joues. Si vous aviez déjà des taches, elles peuvent devenir plus visibles pendant la grossesse.

Questions fréquentes sur les taches pigmentaires pendant la grossesse

  • Les taches pigmentaires sont-elles dangereuses ?
    Non, elles sont totalement inoffensives, mais peuvent être inesthétiques.

  • Quand disparaissent-elles ?
    La plupart du temps, quelques mois après l’accouchement, lorsque les hormones se stabilisent.

  • Toutes les femmes enceintes peuvent-elles en avoir ?
    Oui, mais le risque est plus élevé si vous avez un teint plus foncé ou si vous avez facilement des taches de rousseur.

Comment atténuer les taches pendant la grossesse

1. Protégez votre peau du soleil – Utilisez un écran solaire à SPF élevé tous les jours, même en hiver ou par temps nuageux. Choisissez de préférence une crème de jour ou un fond de teint avec protection solaire intégrée.

2. Exfoliez doucement – Enlever les cellules mortes peut rendre les taches moins visibles. Optez pour un gommage doux 1 à 2 fois par semaine ou un produit acide doux adapté à la peau des femmes enceintes.

3. Hydratez la peau – Une bonne crème ou huile faciale renforce la barrière cutanée et uniformise le teint.

4. Maquillage qui couvre et protège – Une crème teintée, BB ou CC avec SPF protège et unifie le teint.

5. Soyez patiente – Les taches disparaissent souvent naturellement après la grossesse. La plupart des femmes constatent une nette amélioration dans les trois mois suivant l’accouchement.

Quand consulter un médecin ?

Si les taches changent rapidement, démangent, saignent ou ont un aspect inhabituel, il est conseillé de faire examiner votre peau par un médecin ou une sage-femme.

Jenny Jansson

Vérifié par Jenny Jansson

Sage-femme diplômée

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