Har du pigmentflekker?

Mange gravide opplever at huden forandrer seg under svangerskapet. En av de vanligste hudforandringene er pigmentflekker (også kalt hyperpigmentering eller melasma). De er helt ufarlige, men kan oppleves som sjenerende. Her får du vite hvorfor flekkene oppstår, hva du kan gjøre for å redusere dem, og når de vanligvis forsvinner.

Jenny Jansson

Lesetid: 2 m

Verifisert av Jenny Jansson

Autorisert jordmor

Har du pigmentflekker? Bilde: Preggers

Hvorfor får man pigmentflekker når man er gravid?

Under graviditeten endres hormonbalansen. Nivåene av østrogen og progesteron øker, noe som kan påvirke hudens melaninproduksjon – pigmentet som gir huden farge. Resultatet kan bli at enkelte områder blir mørkere, spesielt i ansiktet, overleppen, pannen og kinnene. Har du hatt pigmentforandringer tidligere, kan disse bli mer tydelige når du er gravid.

Vanlige spørsmål om pigmentflekker i svangerskapet

  • Er pigmentflekker farlige?
    Nei, de er helt ufarlige, men kan være kosmetisk plagsomme.

  • Når forsvinner pigmentflekkene?
    Ofte innen noen måneder etter fødsel, når hormonnivåene stabiliserer seg.

  • Kan alle gravide få pigmentforandringer?
    Ja, men risikoen er større hvis du har mørkere hudtone eller lett får fregner.

Slik kan du redusere pigmentflekker i svangerskapet

1. Beskytt huden mot solen – Bruk solkrem med høy SPF hver dag, også om vinteren eller når det er overskyet. Velg gjerne en dagkrem eller foundation med innebygd solbeskyttelse.

2. Eksfolier forsiktig – Ved å fjerne døde hudceller kan pigmentflekker bli mindre synlige. Bruk en mild peeling 1–2 ganger i uken, eller et skånsomt syreprodukt tilpasset gravid hud.

3. Velg fuktgivende hudpleie – En god fuktighetskrem eller ansiktsolje styrker hudbarrieren og gir en jevnere hudtone.

4. Sminke som dekker og beskytter – En farget dagkrem, BB- eller CC-krem med solfaktor gir både beskyttelse og en jevnere hudtone.

5. Vær tålmodig – Pigmentflekker forsvinner som regel av seg selv etter svangerskapet. De fleste ser tydelig bedring innen tre måneder etter fødsel.

Når bør du oppsøke hjelp?

Hvis pigmentforandringene utvikler seg raskt, klør, blør eller ser annerledes ut enn vanlige flekker, bør du få huden undersøkt av lege eller jordmor.

Jenny Jansson

Verifisert av Jenny Jansson

Autorisert jordmor

Mer fra Preggers

Les populære og relevante artikler.
Er det kynnere, modningsrier eller fødselsrier?

Er det kynnere, modningsrier eller fødselsrier?

Under svangerskapet øver livmoren til fødselen gjennom å trekke seg sammen, det kalles for kynnere. Men hva er forskjellen på kynnere, modningsrier og fødselsrier?

Hvordan føles fødselssmerte?

Hvordan føles fødselssmerte?

Hvor vondt gjør det egentlig å føde? Fødselssmerter kan være vanskelige å beskrive – sterke, intense og uforglemmelige, men samtidig naturlige, meningsfulle og midlertidige. Her forklarer vi hvordan smerten føles, hvorfor den oppstår og hvordan du kan forberede deg mentalt til fødselen.

Innkjøpsliste med alt som trengs til babyens ankomst

Innkjøpsliste med alt som trengs til babyens ankomst

Babyboblen. Den finnes på ordentlig. Og du kommer ikke til å ville forlate den, så pass på at dere har kjøpt det som må kjøpes på forhånd. Her er innkjøpslisten med ALT (og litt til) som trengs med en nyfødt baby hjemme.

Jente eller gutt? Slik kan du finne ut barnets kjønn – på ordentlig (og hva mytene sier!)

Jente eller gutt? Slik kan du finne ut barnets kjønn – på ordentlig (og hva mytene sier!)

Lurer du på om du venter en jente eller gutt? Her går vi gjennom de medisinske metodene som faktisk fungerer – og de mest populære mytene om kjønnsbestemmelse under graviditeten.

Gravid, men ikke klar til å fortelle det ennå? Slik holder du det hemmelig litt til

Gravid, men ikke klar til å fortelle det ennå? Slik holder du det hemmelig litt til

Det er helt greit å være stille gravid, uansett grunn. I starten er det vanlig å ville ha nyheten for seg selv en stund. Kanskje venter du på ultralyd, vil kjenne deg tryggere, eller føler deg rett og slett ikke klar. Her er noen smarte tips for å skjule graviditeten litt til.

Gravid i uke 15

Gravid i uke 15

Jeg har ribben, blodårer og netthinner. Hørselen min er nå så utviklet at jeg kan oppfatte lyd.

Telefon

Hundrevis av relaterte artikler, podcaster og mer venter på deg i Preggers-appen.

Last ned Preggers i dag.

10k anmeldelser