Slik oppbevarer du morsmelk

Morsmelk går utmerket å spare for å gi til barnet ved en senere anledning, for eksempel om du er borte fra barnet eller om du har en partner som vil være delaktig i matingen. For å unngå at bakterier vokser til i den lagrede melken er det viktig å tenke på enkelte ting når du oppbevarer melken.

Ingela Ågren

2 min lest

Gransket av Ingela Ågren

Certified midwife

Slik oppbevarer du morsmelk
Bilde: Preggers

Før du håndterer morsmelk skal du vaske hendene godt. Alle beholdere, som pumpe, oppsamlingskopp, isboks eller andre kar som melken kommer i kontakt med skal være nøye vasket og kokt.

Melkens holdbarhet:

I romtemperatur: Tre timer, forutsatt at barnet skal få melken samme dag, det er imidlertid bra å kjøle ned melken så fort som mulig.

I kjøleskap: Tre døgn. Skal melken fryses må den maks ha stått i kjøleskap i ett døgn før frysing.

I fryseren: Seks måneder.

Vær nøye med å merke melken så du vet hvilken dag den er fra.

Om du lagrer morsmelk i kjøleskapet fra flere pumpinger på samme dag, er det viktig at den nye melken først kjøles ned før den blandes med den allerede kjøleskapskalde melken. Du skal altså aldri blande varm og kald melk, dette for å unngå bakterievekst.

Ved nedfrysing av morsmelk kan du legge morsmelken i en isbitboks. På den måten er det enkelt å ta frem riktig mengde når melken skal brukes. Isbitboksen skal være vasket, kokt og avkjølt før melken helles i den. En frysepose kan så lukkes over isbitboksen, og når melken er fryst kan den helles ut og oppbevares i posen. Et annet tips er å oppbevare morsmelken i isterningposer eller i fryseposer for morsmelk som eksempelvis kan kjøpes på et apotek.

Ved opptining av morsmelken kan den settes i kjøleskapet der den så er holdbar i tre døgn. Skal melken brukes med en gang er det bra å varme i et vannbad. Morsmelken skal ikke tines i romtemperatur. Det er heller ikke bra å varme morsmelk i mikrobølgeovnen ettersom det kan forringe kvaliteten. Oppvarmet morsmelk som barnet ikke har spist opp kan ikke spares, men bør kastes.

Ingela Ågren

Gransket av Ingela Ågren

Certified midwife