Мастит - як полегшити симптоми

Продовжуйте грудне вигодовування, коли ваша дитина виявляє інтерес. Смоктання вашої дитини стимулює виділення молока та допомагає полегшити мастит. Почніть з грудного вигодовування з грудей, де симптоми найбільш виражені, оскільки діти найефективніше смокчуть на початку годування.

Контакт «шкіра до шкіри» з дитиною може збільшити виділення окситоцину, гормону, який сприяє виробленню молока. Це може заспокоїти як вас, так і вашу дитину та сприяти грудному вигодуванню. Ніжний масаж плечей або інший контакт зі шкірою також може збільшити вивільнення окситоцину.

Переконайтеся, що ваша дитина добре захоплює груди. Ви можете спробувати спочатку зцідити трохи молока вручну, щоб пом’якшити соски та полегшити дитині ефективне годування грудьми. Зміна положення грудного вигодовування, наприклад, прикладання підборіддя дитини до місця маститу, також може сприяти витоку молока.

Щоб зменшити тиск у грудях, ви можете обережно погладити долонею або пальцями по твердій ділянці в напрямку соска під час годування, зціджування або ручного зціджування молока. Якщо біль нестерпний або тиск не зменшується, незважаючи на грудне вигодовування, ви можете спробувати зцідити молоко за допомогою молоковідсмоктувача або вручну.

Прикладання тепла може полегшити симптоми та посилити кровообіг у грудях. Спробуйте прийняти теплий душ перед годуванням, щоб пом’якшити тканини грудей. Деякі жінки вважають заспокійливим прикладати тепло безпосередньо до болючої ділянки.

Холодні пакети також можуть полегшити біль і набряк. Можливо, варто спробувати на короткий час прикласти до грудей холодний компрес, щоб зменшити дискомфорт.

Можна використовувати знеболюючі препарати, що містять парацетамол та ібупрофен, а також допомагають, якщо у вас лихоманка. Переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість їжі та напоїв для свого гарного самопочуття.

Коли потрібно звертатися за медичною допомогою

Якщо ваші симптоми не зникають після домашнього лікування або якщо вони погіршуються, важливо звернутися за професійною медичною допомогою. За підтримкою та порадою ви можете звернутися до свого лікаря або до акушерської клініки. Існують також клініки з грудного вигодовування, які можуть вам допомогти. Якщо ви не можете відвідати клініку, подумайте про те, щоб записатися на відеоконсультацію з лікарем або акушеркою, щоб отримати правильну пораду та догляд.

Лікування маститу

Якщо біль сильний, можна використовувати знеболюючі, що містять ібупрофен або парацетамол. Важливо проконсультуватися з лікарем перед прийомом будь-яких ліків під час годування груддю.

Деякі люди також мали позитивний досвід застосування акупунктури для зняття болю та напруги. Однак перед початком лікування важливо обговорити цей варіант з акушеркою або лікарем.

У рідкісних випадках у молочній залозі може розвинутися бактеріальна інфекція, що вимагає лікування антибіотиками. Якщо ви відчуваєте високу температуру та погіршення симптомів, вам слід негайно звернутися до лікаря.