Was ist Kolik? Kolik bei Babys verstehen und behandeln

Was ist Kolik?

Kolik wird als wiederkehrende Phasen von intensivem Schreien bei einem ansonsten gesunden Baby beschrieben, ohne offensichtliche Ursache und schwer zu beruhigen. Die medizinischen Definitionen haben sich im Laufe der Zeit weiterentwickelt:

• In den 1950er Jahren definierte der Kinderarzt Morris Wessel Kolik als mehr als drei Stunden Schreien pro Tag, an mindestens drei Tagen pro Woche, über drei Wochen.
• Heute werden die ROME IV-Kriterien verwendet, die sich mehr auf die Wahrnehmung des Wohlbefindens des Babys durch die Eltern konzentrieren.

Koliken sind häufig und in der Regel harmlos, können aber ganz schön anstrengend sein.

Anzeichen von Kolik bei Babys

Häufige Anzeichen können sein:

• Intensives Schreien, das schwer zu beruhigen ist
• Angespannter Körper, überstreckter Rücken, angezogene Beine
• Rote Wangen und starkes Strampeln oder Rudern mit den Armen
• Blähungen oder Probleme beim Stuhlgang
• Erbrechen nach dem Füttern
• Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen

Wenn du diese Anzeichen beobachtest, kannst du besser verstehen, was dein Baby durchmacht und welche Strategien ihm helfen könnten.

Häufige Ursachen von Kolik

Die genaue Ursache von Koliken ist nicht immer klar, aber einige Faktoren können eine Rolle spielen:

• Zungenbändchen zu kurz – kann das Füttern erschweren
• Unreife Darmflora – die Verdauungssysteme von Neugeborenen entwickeln sich noch
• Kuhmilcheiweißunverträglichkeit – kann eine vorübergehende milchfreie Alternative erfordern
• Physiologische oder neurologische Faktoren – z.B. erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Reizen

Forschungsergebnisse deuten auch darauf hin, dass einige Babys mit Koliken später Migräne oder andere empfindlichkeitsbedingte Erkrankungen entwickeln können.

Experten-Tipps: So beruhigst du dein Baby bei Kolik

Hier sind ein paar praktische Tipps, die helfen können:

• Halte das Baby nah bei dir – Haut-zu-Haut-Kontakt kann sowohl Baby als auch Eltern beruhigen.
• Beruhige durch Bewegung – Schaukeln, Spaziergänge oder eine Babytrage können helfen.
• Ändere die Fütterposition – damit das Baby nicht zu viel Luft schluckt.
• Sanfte Bauchmassage – kreisende Bewegungen im Uhrzeigersinn können bei Blähungen und der Verdauung helfen.
• Schaffe eine ruhige Umgebung – gedämpftes Licht, leise Hintergrundgeräusche oder weißes Rauschen können beruhigend wirken.
• Probiere verschiedene Fütteroptionen aus – wenn eine Kuhmilcheiweißunverträglichkeit vermutet wird, sprich mit deinem Kinderarzt.
• Unterstützung und Beratung – schließe dich Elterngruppen an oder lass dich von deiner Hebamme/deinem Kinderarzt beraten.

Wann du einen Arzt aufsuchen solltest

Wende dich immer an deinen Kinderarzt oder deine Hebamme, wenn:

• Das Schreien extrem ist oder nicht aufhört
• Das Baby Fieber hat, Blut im Stuhl hat oder an Gewicht verliert
• Du eine Unverträglichkeit oder andere medizinische Probleme vermutest

Frühe Unterstützung macht die Genesung einfacher und kann Komplikationen verhindern.