Wiele osób odczuwa rozczarowanie

Gdy wszystko idzie inaczej niż sobie to wyobrażali…

2 min. czytania

Wiele osób odczuwa rozczarowanie
Zdjęcie:Sydney Sims on Unsplash

Odpowiednia komunikacja oraz współpraca to kluczowe elementy podczas porodu. Pomiędzy Tobą i Twoim partnerem, Tobą i Twoją położną oraz Twoim partnerem i położną. Łatwiej to powiedzieć niż zrobić zwłaszcza w pełnych napięcia momentach ogromnego bólu. Zarówno Ty, jak i Twój partner możecie odczuwać bezsilność oraz lęk przed bólem. Dlatego obserwowanie tego z boku może być zarówno trudne, jak i nieco przerażające, zwłaszcza jeśli nie masz nad tym żadnej kontroli. Po wszystkim możesz mieć wrażenie, że nie otrzymałaś odpowiedniej ilości pomocy, a współpraca podczas porodu nie przebiegała tak, jak planowałaś.

Narodziny dziecka często stymulują niespodziewane oraz potężne siły, zarówno fizyczne, jak i psychiczne zwłaszcza jeśli to Twój pierwszy poród. Być może miałaś w głowie przeświadczenie o “naturalnym” porodzie, ale gdy dopadł Cię ból, straciłaś nad wszystkim kontrolę. Być możesz powinnaś otrzymać środki przeciwbólowe, nawet pomimo tego, że nie planowałaś ich zażywać, a zamiast tego myślałaś, że wystarczy, że dasz się z siebie wszystko. Dlatego teraz winisz siebie i postrzegasz to co się wydarzyło w kategoriach osobistej porażki. Być możesz stworzyłaś określony obraz siebie w swoim umyśle, ale rzeczywistość zweryfikowała Twoje wyobrażenia (często tak właśnie jest!). Nic dziwnego, że po wszystkim czujesz się rozczarowana i smutna.

Ale zrobiłaś wszystko co byłaś w stanie zrobić! Być może poród okazał się inny niż sobie wyobrażałaś, ale Twoja ciężka praca i odwaga sprawiła, że na świecie pojawiła się nowa, wspaniała maleńka osoba. Jeśli nadal czujesz się nieszczęśliwa, pamiętaj o tym, że jesteś dopiero w połowie dużych zmian w swoim życiu i spoczywają na Tobie spore oczekiwania. Bądź dla siebie uprzejma i ciesz się wszystkim, co uda Ci się osiągnąć,

nawet jeśli efekty okażą się inne niż przewidywałaś. Upewnij się, że po porodzie masz okazję do porozmawiania o swoich odczuciach i przemyśleniach związanych z porodem. Pozwoli Ci to oczyścić swój umysł i iść naprzód. Niektóre oddziały położnicze zapewniają możliwość porozmawiania z położną po urodzeniu dziecka, aby omówić nurtujące kwestie i móc zadać trudne pytania związane z porodem. Dotyczy to także Twojego partnera i będzie dla was obu ogromnym przeżyciem, a ponadto pozostawi po sobie niezapomniane wrażenie! 

Preggers

Sprawdzenie przez Preggers