Krop og vægt efter fødslen

Det er helt almindeligt at tage på i vægt under graviditeten. Bagefter har kroppen brug for at komme sig efter den tunge belastning, som graviditeten indebar. Forskning viser, at hvis man efter et år ikke har tabt det man tog på, så øges risikoen for overvægt. Sund kost og fysisk aktivitet mindsker risikoen. I vores guide får du råd om gode madvaner.