Guía de supervivencia para padres primerizos de gemelos
Ser padre es tan mágico como agotador, sobre todo si las cosas se duplican. He aquí 7 trucos para una vida inteligente para la primera vez que tengas gemelos, ¡pruébalos y danos las gracias más tarde!
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Verificada por Jenny Jansson
partera licenciada
- ¡Deja a un lado todos los deberes!
No tienes que amamantar (existen alternativas). No tienes que limpiar (puede esperar). No tienes que arreglarte (un albornoz vendrá a la perfección). Lo único que tienes que hacer ahora es dormir, comer y conocer a tus hijos.
¡Llama a la armada entera!
Padres, amigos, hermanos, a quien sea: pide ayuda antes de quedar exhausto. Deja que tus seres queridos saquen a los niños en el cochecito para que puedas descansar; aprovecha y pídeles de paso que te traigan algo sabroso (y listo para consumir). ¡No es necesario que invites el café!¡Aprovecha al máximo tu permiso parental!
¿Tienes un co-progenitor? Quedaos en casa durante el primer mes o, si os es posible, durante más tiempo. Cuatro manos son mucho mejor que dos, así podréis turnaros para dormir durante el día y recuperar el sueño perdido.¡Abastécete de gadgets!
Si quieres amamantar, invierte en un cojín de lactancia para gemelos. Además, no olvides comprar un sacaleches y/o un montón de biberones (preferiblemente con soporte), para no tener que hacer todo el trabajo tú misma.
¡Cuida tu espalda!
Usar un cinturón de soporte, al menos durante un tiempo después del parto, podrá resultarte agradable. Considera una mochila ergonómica o un fular portabebés, así como un cochecito para gemelos, que sea fácil de plegar: prueba y ve lo que mejor se adapta a tus necesidades a tus bebés.¡Organiza estaciones inteligentes!
Prepara tu hogar para la llegada de los bebés, toma las medidas de precaución necesarias para que puedas entrar con tus hijos a cualquier habitación. Las mantas suaves o los retazos de piel de oveja en el suelo pueden ser prácticos al principio, pero muchos padres consideran que vale la pena contratar (al menos) dos niñeras.¡Busca el apoyo de otros padres con varios hijos!
Hoy resulta más fácil que nunca, encontrar a otras personas en una situación similar. Basta con tan sólo ingresar la palabra "gemelos" en cualquier motor de búsqueda para encontrar foros en línea, ¡recuerda, que el que busca, encuentra! Una vez en el foro, simplemente pregunta todo lo que desees saber y toma el consejo que mejor te parezca.
Verificada por Jenny Jansson
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