Rozwój mamy
Twoje ciało przygotowuje się do porodu.
Możesz poczuć, że Twoja macica się skurcza. Jest to trening macicy przed porodem. Skurcze są również częścią prac przygotowawczych organizmu. Nie są niebezpieczne i rzadko towarzyszy im ból.
Niektóre kobiety zaczynają odczuwać wyciek mleka z piersi przed porodem. Można wtedy kupić specjalne wkładki laktacyjne, które przydadzą się też później. Warto również kupić podpaski, które będzie można użyć podczas krwawień po porodzie. Zwykłe podpaski nie wystarczą, najlepiej kupić większe (znajdziesz je w aptece). Wykorzystaj, że akurat masz czas i kup je wcześniej, żeby nie musieć się tym zajmować po porodzie!
Czy napisałaś już "list porodowy"? Jeśli Twoja położna nie powiedziała Ci o tym, pamiętaj, aby przypomnieć jej na następnym spotkaniu. List ma za zadanie, zastanowienie się, zapisanie i zapamiętanie, co jest dla Ciebie ważne podczas porodu. Mimo że prawie nigdy nie będzie tak, jak oczekiwałaś, to list daje zarówno Tobie, jak i pracownikom służby zdrowia, informacje o tym, czego oczekujesz. Zastanów się i porozmawiaj wcześniej ze swoją położną, czy będziesz chciała złagodzić ból czy nie. Pierwszy porod może być trudny, więc dowiedz się jak najwięcej. Przed porodem należy wziąć pod uwagę wiele rzeczy, im lepiej się przygotujesz, tym będziesz spokojniejsza.
