Fast føde - sådan gør du det lettere for babyen

Du genkender måske situationen: Din baby har er blevet vant til at spise jævne, flydende puréer, men så snart du prøver med en lidt mere grov konsistens, bliver det pludseligt meget sværere. Ikke for alle babyer, men for mange. Nogle hulker og spytter maden ud. Andre reagerer som en lille hamster og gemmer bidderne inde i kinden, for sidenhen at spytte dem ud. Men der er ting, du kan gøre for at lette situationen!

Sara Ask

4 min læst

Skrevet af Sara Ask

Autoriseret diætist

Fast føde - sådan gør du det lettere for babyenFoto: Preggers

For en baby, som netop har påbegyndt sin madrejse, kan småstykker i maden blive en barsk overraskelse! En purés jævne konsistens sammen med småstykker kan blive en rigtig vanskelig affære, fordi babyen både behøver undersøge om bidderne kan spises eller ej, samt lære at håndtere bidderne i munden, hvilket er en helt ny opgave for babyen. Såvel mundmotorikken som mundfornemmelsen, arbejder med andre ord for fuld kraft. Tænk blot på, hvor hurtigt du mærker en lille sten eller noget andet uventet, du får i munden! Det er ingen tilfældighed, at vores mundfornemmelse er så veludviklet.

Lok brækrefleksen bagud

For en nybegynder kan det tage nogen tid at vænne sig til ny føde, men det er ikke så mærkeligt. Visse babyer har stadig brækrefleksen temmelig langt fremme i munden, hvilket betyder, at refleksen hurtigt sætter ind, hvis noget ujævnt nærmer sig. Brækrefleksen skal beskytte barnet mod at få noget galt i halsen, så den er en fordel. Men meningen er, at den successivt skal bevæge sig bagud, så reaktionen ikke kommer alt for hurtigt. Måske genkender du situationen, og du kan gøre det lettere for barnet ved hjælp af bideringe og andet legetøj til udforskning af munden. På den måde hjælper man brækrefleksen med at bevæge sig bagud. Hos mange babyer kan det allerede være sket i forbindelse med amning eller madning med sutteflaske.

Tænder er ikke et must

Man kan let tro, at babyen behøver nogle tænder, for at kunne håndtere bidder i maden, men det er ikke nødvendigt. De bidder man giver en baby skal være tilstrækkeligt bløde, så babyen kan presse dem mod ganen med tungen og på den måde “tygge”. Med “tilstrækkeligt bløde” menes kogte eller ovnbagte bidder eller de bidder, der findes i færdiglavet babymad. Det man skal undgå er for eksempel hårde, glatte og runde former, så som hele nødder, vindruer, kødboller og kirsebærtomater. Disse levnedsmidler kan dog skæres i småbidder eller blendes, så de ikke risikerer at sætte sig i babyens hals.

Det haster ikke med udskiftning

Hvis man giver barnet færdiglavet babymad, kan man let tro, at det er vigtigt at skifte fra 6-måneders til 8-måneders glas/dåser/poser i takt med at barnet bliver ældre. Producenternes trinvise symboler på babymaden skal blot ses som en vejledning, ikke noget man absolut skal følge. Det er især konsistensen, der adskiller sig mellem retterne, ikke næringsindholdet. Det betyder, at man sagtens kan fortsætte med de bløde, flydende puréer til babyen er klar til noget andet. Det er vigtigt ikke at forcere noget, hvis det med bidder byder barnet imod. Mad skal være lystbetonet og kun en tilpas stor udfordring.

Små hapser, et godt alternativ

Mange babyer har lettere ved at håndtere små hapser, der serveres ved siden af en puré - som f.eks små stykker kogt kartoffel, ovnbagt laks, banan, broccoli, æg eller andet I har derhjemme: Et godt alternativ, hvis det går trægt med de bløde puréer, er altså lidt små hapsere ved siden af. I takt med at babyen lærer “pincetgrebet”, vil det blive mere spændende at udforske. Er andet alternativ er Baby-Led Weaning (BLW) metoden, som går ud på, at babyen selv får mulighed for at nærme sig blødkogt eller ovnbagt mad, i tilpas små stykker, som babyen kan have i hånden og “gnave i sig”. Læs mere om BLW-metoden her!

Søg hjælp, hvis det går i baglås

De aller fleste babyer lærer at håndtere små stykker mad selv, bare de får god tid til det. Men, hvis du bliver urolig og oplever spisesituationen som anstrengende og konfliktfyldt, så tøv ikke med at søge hjælp. En terapeut, som beskæftiger sig med børns spisning, kan foretage en individuel bedømmelse og give tips og råd om, hvordan du kan hjælpe dit barn videre.

Sara Ask

Skrevet af Sara Ask

Autoriseret diætist

Telefon

Hundredvis relaterede artikler, podcasts og mere venter dig i Preggers appen.

Download Preggers i dag

10k recensioner
  • Download
  • Download
  • Download