¿Qué puede hacer la matrona para prevenir los desgarros?

¿Cómo trabaja la matrona para prevenir desgarros?

• Paños calientes: hay indicios sólidos que muestran que aplicar paños calientes y húmedos contra el perineo durante la fase de alumbramiento reduce de verdad el riesgo de desgarros. Además, la persona que está dando a luz normalmente suele asociar el calor con cosas reconfortantes.
• Parto lento: es importante empujar la cabeza del/de la bebé lentamente y con mucho cuidado y darle tiempo al tejido para que dilate. Según se va viendo la cabeza, es frecuente notar dolor agudo y ardiente. El dolor normalmente disminuye entre contracciones. Cuando sale la cabeza, a menudo es mejor no empujar y, en vez de eso, respirar solamente y dejar que el/la bebé se deslice hacia afuera. La matrona se va comunicando con la mujer y puede proporcionar indicaciones en esta etapa. Si el proceso va demasiado rápido, la matrona colocará una mano sobre la cabeza del bebé para ralentizarlo.

• Apoyo perineal: la matrona coloca una mano contra el perineo para aguantar el tejido. La otra mano se mantiene sobre la cabeza del/de la bebé para controlar el ritmo. Las pruebas a favor del apoyo perineal no son concluyentes, pero siempre se recomienda proporcionar dicho apoyo durante el parto.
• Elegir la posición para el parto: la posición elegida para dar a luz debería permitir que la matrona alcance y proporcione apoyo perineal, así como que tenga una vista despejada de la zona perineal. Las posturas «manos-rodillas» o «recostada de lado» pueden reducir la presión sobre el perineo y es posible que ralenticen también el proceso del parto.