Hoeveel pijn doet een bevalling?

Meestal spreken we over acute of chronische pijn, maar bevallingspijn is geen van beide, en verschilt volledig van andere pijnklachten. Door de geschiedenis heen hebben we geleerd dat pijn een teken is van gevaar, dood of ziekte. Maar weeën die een bevalling veroorzaken zijn een teken van iets positiefs. Waar je op hebt gewacht en naar verlangde, staat eindelijk op het punt te gebeuren!

Geen enkele andere pijn heeft een positieve eigenschap zoals bevallingspijn. Er is geen andere soortgelijke situatie waar pijn komt en gaat en je de kans hebt om pauze te nemen, te rusten, te ontspannen en energie te verzamelen om vervolgens de volgende wee te ervaren. Met andere woorden, bevallingspijn is bijzonder. Als dat niet zo was, en vrouwen er niet mee om konden gaan, zou de voortplanting niet hebben gewerkt en zou de mensheid het niet hebben overleefd. Als je je eerste baby verwacht en je je zorgen maakt, denk dan aan alle vrouwen die ervoor gekozen hebben om het allemaal nog een keer te doen, en aan andere vrouwen die het zelfs meer dan twee keer bevallen.

Het is normaal om zenuwachtig te zijn voor de bevalling. Het doet pijn om te bevallen, dat kan je niet ontkennen, dus bereid je voor en leer zoveel mogelijk over de verschillende fases van de bevalling. De belangrijkste voorbereiding is om de pijn te beheersen en aan te pakken, en hiervoor is het nog belangrijker om van tevoren te weten te komen wat er tijdens de bevalling in het lichaam gebeurt. Het is ook aan te raden om informatie op te zoeken en te lezen of je kan natuurlijk aan je verloskundige vragen welke verschillende vormen van pijnbestrijding er zijn. Tegenwoordig hebben moeders een actieve rol bij het kiezen van pijnbestrijding. Maar omdat je nooit weet hoe een bevalling zal verlopen, is het goed om niet te veel van tevoren te beslissen. Probeer de verloskundige te raadplegen wanneer je gaat bevallen en onthoud dat je de bevalling slechts tot op zekere hoogte onder controle hebt.

Een manier om de pijn te bestrijden is door geluiden te maken en te schreeuwen. Het kan goed voelen, maar het is heel verschillend van vrouw tot vrouw of je schreeuwt of niet. Uit paniek schreeuwen is nooit goed, je zal gespannen raken en weerstand bieden en dan verspil je veel energie. Maar schreeuwen kan ook je buik en vagina ontspannen en de druk wegnemen. Het kan goed zijn als je bang bent dat het te snel gaat als je je baby eruit perst. Als je het effect van het persen wilt maximaliseren, is het juist beter om op dat moment te schreeuwen.

Het lijkt soms alsof vrouwen die een baby hebben gekregen de pijn achteraf vergeten. Velen zeggen achteraf ook dat de pijn en de bevalling een opwindend gevoel gaven, omdat de pijn in golven en met een steeds sterkere kracht kwam. En dit was niet erg, zolang ze zich maar konden ontspannen en zich konden concentreren op de ademhaling tussen de weeën door. Het gevoel tijdens de uitdrijvingsfase, wanneer het lichaam het overneemt en het niet mogelijk is om te stoppen met wat er gebeurt, kan overweldigend, maar tegelijkertijd ongelooflijk fascinerend zijn. En daarna krijg je eindelijk je langverwachte baby'tje!