Jak odczuwa się ból podczas porodu?

Zwykle mówimy o ostrym lub chronicznym bólu, ale ból występujący podczas porodu nie jest podobny do żadnego z nich i jest całkowicie odmienny od jakichkolwiek pozostałych zespołów bólowych. Na przestrzeni lat nauczyliśmy się, że ból sygnalizuje niebezpieczeństwo, śmierć lub chorobę. Jednak skurcze wywołujące poród oznaczają coś pozytywnego. To na co tak długo czekałaś i za czym tęskniłaś właśnie za chwilę się wydarzy!

Żaden inny ból nie ma ta pozytywnego przesłania jak ból, który pojawia się podczas porodu. W żadnej innej sytuacji nie dzieje się tak, że ból pojawia się i znika, zapewniając Ci czas na przerwę, odpoczynek i odprężenie oraz na zgromadzenie siły przed nadejściem kolejnej fali. Innymi słowy ból podczas porodu jest czymś wyjątkowym. Gdyby było inaczej, a kobiety nie potrafiły sobie z nim radzić cały proces rozmnażania ludzi nie mógłby się odbywać i rasa ludzka nie byłaby w stanie przetrwać. Jeśli spodziewasz się swojego pierwszego dziecka i jesteś zmartwiona, pomyśl o wszystkich tych kobietach, które świadomie zdecydowały, że będą przeżywać ten ból w swoim życiu wiele razy.

To całkowicie normalne, że czujesz się zdenerwowana przed porodem. Poród jest bolesny i nie ma co do tego wątpliwości dlatego przygotuj się do niego i dowiedz tak dużo jak tylko możesz na temat kolejnych jego etapów. Najważniejszym elementem przygotowywania się jest nauczenie się opanowywania i radzenia sobie z bólem, w czym pomaga także wiedza dotycząca tego, co dzieje się w organizmie kobiety podczas porodu. Rekomendowane jest również poczytanie na temat różnych sposobów uśmierzenia bólu oraz zapytania o nie położnej. Obecnie matki odgrywają aktywną rolę w wyborze środków i sposobów umożliwiających uśmierzenie bólu. Jednak z racji tego, że nigdy nie wiesz jak dokładnie będzie przebiegał Twój poród, nie warto wcześniej podejmować zbyt wielu decyzji. Spróbuj zapytać położną co się dzieje podczas porodu i pamiętaj, że możesz kontrolować go tylko do pewnego stopnia.

Jednym ze sposobów radzenia sobie z bólem jest wydawanie głośnych dźwięków i krzyczenie. Z pozoru może się to wydawać pomocne, ale w praktyce nie wszystkie kobiety krzyczą podczas porodu. Krzyki towarzyszące panice nie są nigdy dobrym rozwiązaniem, gdyż wówczas spinasz się i zaczynasz stawiać opór i w efekcie tracisz mnóstwo cennej energii. Ale krzyczenie może również spowodować rozluźnienie Twojego brzucha i pochwy, a także rozluźnić towarzyszące Ci napięcie. To może być dobre rozwiązanie jeśli martwisz się, że wszystko pójdzie za szybko, gdy przesz, aby urodzić dziecko. Jeśli chcesz zwiększyć efekt parcia do maksimum, powinnaś przeć i jednocześnie głośno krzyczeć.

Istnieje także coś co sprawia, że kobiety, które urodziły dziecko zapominają potem o bólu. Wiele kobiet patrząc na całą sytuację już po fakcie, że ból podczas porodu był ekscytującym uczuciem, a jego kolejne fale były coraz silniejsze, ale wszystko było w porządku dopóki istniała możliwość odprężenia się i skoncentrowania na oddychaniu pomiędzy skurczami. Uczucie pojawiające się w fazie parcia, gdy ciało przejmuje kontrolę i niemożliwe jest zatrzymanie naturalnego biegu zdarzeń, może być wszechogarniające, ale jest jednocześnie niesamowicie fascynujące. A na koniec otrzymujesz jeszcze nagrodę!