Pierwszy okres ciąży

Gdy tylko się dowiesz, że spodziewasz się dziecka, możesz skontaktować się z ośrodkiem opieki położniczej. Prawdopodobnie masz wiele pytań.

Pierwsze pytanie to prawdopodobnie: Kiedy urodzi się dziecko? Podczas pierwszej wizyty, położna pomoże Ci obliczyć planowaną datę porodu. Aby uzyskać dokładniejszą datę, należy wykonać badanie ultrasonograficzne, podczas którego mierzona jest wielkość dziecka. Jeśli nie możesz się doczekać wizyty u położnej, a już pobrałaś aplikację Preggers, możesz obliczyć przybliżoną datę porodu, wpisując pierwszy dzień swojej ostatniej miesiączki.

W pierwszym okresie ciąży, zmiany hormonalne są bardzo duże i możesz czuć się bardzo zmęczona. To normalne. Potrzeba dużo energii, aby utworzyć łożysko i stworzyć jak najlepsze warunki do wzrostu dziecka. Najgorsze zmęczenie zwykle mija w trzecim lub czwartym miesiącu, więc na początku ciąży, nastaw się na dużo odpoczynku. Słuchaj sygnałów ciała, uspokój się i nie stresuj.

Powszechnym objawem na początku ciąży są nudności, chociaż jest to bardzo indywidualna sprawa. Pamiętaj (kiedy wisisz nad toaletą …), że dziecko nie czuje się źle, nawet jeśli Ty ledwo żyjesz. Twój maluszek otrzymuje pożywienie, którego potrzebuje. Jeśli masz problemy z utrzymaniem pożywienia, jedz mniejsze porcje, ale częściej. Żołądek nie rozszerza się wtedy aż tak bardzo, a tym samym wywiera mniejszy nacisk na inne narządy. Ważne jest, żeby się nie odwodnić. Pij dużo wody. Objawami odwodnienia są suchość w ustach, zawroty głowy i ciemniejszy mocz. Jeśli chodzisz do toalety kilka razy dziennie, to jest to całkowicie normalne. Ale jeżeli się czymś martwisz, skontaktuj się ze swoją położną.

Biorąc pod uwagę wszystkie nowe rzeczy, które się dzieją (zwłaszcza w tym pierwszym okresie) zarówno w ciele, jak i w głowie, nie ma się co dziwić, że czasami czujesz się zaniepokojona. Zagubienie jest jednym z najczęstszych problemów na początku i pamiętaj, że możesz trochę krwawić, na przykład po stosunku. Nie oznacza to wcale poronienia. Jeżeli zobaczysz krew na majtkach lub na papierze toaletowym bez żadnego powodu, to pamiętaj że nie jest to ani niezwykłe, ani niebezpieczne. Objawami poronienia są nasilone krwawienia i silny nacisk skierowany w dół w kierunku miejsc intymnych. Możesz poczuć też, że objawy ciążowe ustają, na przykład zmniejsza się złe samopoczucie, a piersi są mniej tkliwe. Zawsze powinnaś skonsultować się z położną, jeśli wystąpią objawy, które Cię niepokoją.

Ale radość jest zwykle większa niż zmartwienie i na pewno pragniesz wykrzyczeć tą ważną wiadomość światu. Być może słyszałaś, że powinnaś poczekać, aż skończy się pierwszy trymestr, tj. 12. tydzień, kiedy ryzyko poronienia drastycznie się zmniejszy. Ale równie dobrze możesz powiedzieć od razu. Jeśli zdarzyłoby się najgorsze, wsparcie byłoby na wyciągnięcie ręki. Ty i Twój partner powinniście sami zdecydować, kiedy nastąpi odpowiedni moment na przekazanie wiadomości bliskim. Wszyscy jesteśmy różni i nie ma w tej kwestii żadnych prawidłowych odpowiedzi.