Den aller første tiden

Millioner av tanker og spørsmål surrer i hodet ditt i begynnelsen av svangerskapet. Ikke nøl med å spørre, google (hmm, eller kanskje ikke…) og snakke!

3 min lest

Den aller første tiden
Bilde: Kinga Cichewicz on Unsplash

Så snart du har fått vite at du venter barn kan du ta kontakt med helsestasjonen eller fastlegen din. Du har sikkert masser av spørsmål. For å finne riktig helsestasjon der du bor, kan du søke på din kommunes nettside.

Det første spørsmålet i begynnelsen er sannsynligvis: Når kommer barnet til å bli født? Under de første besøkene hos jordmoren får du hjelp til å regne ut foreløpig termindato. For å få den endelige termindatoen må du ta en ultralyd der barnets størrelse måles. Om du ikke vil vente til besøket hos jordmoren og allerede har lastet ned vår app Preggers, kan du få ut en omtrentlig termindato ved å angi første dag i din siste menstruasjon.

Den første tiden er hormonomstillingen i kroppen stor, og du kan føle deg veldig trett. Det er normalt. Det kreves mye energi for å danne morkaken og for å skape så perfekte fysiske forhold som mulig for at babyen din skal kunne vokse. Den verste trettheten pleier å gå over en gang i tredje, fjerde måned, så du får innstille deg på å hvile mye den første tiden. Lytt til kroppens signaler, ta det rolig og stress mindre.

I begynnelsen er det også vanlig med kvalme, selv om det er veldig individuelt. Det som kan være bra å vite (når du henger over toalettsetet…) er at barnet har det bra selv om du føler deg pyton. Barnet får den næringen det trenger. Om du har vanskelig for å holde på maten er et knep å spise ofte og lite. Magesekken utvides ikke like mye da og trykker derfor mindre mot andre organer. Det er imidlertid viktig at du ikke blir uttørket, så sørg for å drikke mye vann. Tegn på uttørking er at man er tørr i munnen, har tørre lepper, får besvimelsesfølelse og har mørkere urin enn vanlig. Kan du tisse et par ganger om dagen pleier det å være i orden, men om du er bekymret kan du kontakte din jordmor.

Med alt nytt som pågår, fremfor alt den første tiden, både i kroppen, mentalt og følelsesmessig, er det ikke rart om du av og til også føler deg urolig. Spontanabort er ofte den vanligste bekymringen i begynnelsen, og det er viktig å vite at man kan blø litt uten at det er abort, eksempelvis etter sex. Men du kan også se litt blod i trusene eller på toalettpapiret en helt vanlig dag uten noen som helst grunn, dette er hverken uvanlig eller farlig. Tegn på spontanabort er unormale blødninger og et sterkt trykk nedover mot underlivet. Det kan også føles som om graviditetssymptomene opphører, for eksempel at kvalmen avtar og at brystene er mindre spent. Snakk alltid med din jordmor om du opplever symptomer som bekymrer deg.

Men gleden er likevel som oftest større enn bekymringene, og du vil sikkert ingenting mer enn å rope ut den store nyheten. Kanskje har du hørt at man skal vente til første trimester er over, etter uke 12, da risikoen for spontanabort faller drastisk. Men det kan være like lurt å fortelle med en gang, skulle det verste skje finnes det i så fall kanskje mer trøst å få. Du og din eventuelle partner bestemmer selv når dere vil fortelle, gå etter magefølelsen, vi er alle forskjellige, og det er få riktige svar når det gjelder svangerskap og alt rundt.

Preggers

Gransket av Preggers