Zrób masaż swojej ciężarnej partnerce
Robienie masażu jest doskonałym i intymnym sposobem na okazanie wsparcia swojej partnerce.
1 min. czytania
Masaż jest naturalnym sposobem na ograniczenie zmęczenia i wyczerpania. Może także zapobiegać i uśmierzać ból pleców, bioder oraz karku. Nawet podczas samego porodu masaż zapewnia wiele korzyści, między innymi poprawia krążenie krwi. Masaż może spowodować usunięcie płynów oraz pomóc zmniejszyć opuchliznę. Przynosi także ulgę w wewnętrznych dolegliwościach związanych z brzuchem i jelitami, które często pojawiają się w czasie ciąży. Dodatkowo masaże zmniejszają poziomy hormonów odpowiadających za stres i w ten sposób pomagają opanować huśtawki nastrojów. Niesamowite!
Kto wie? Być może Ty i Twój parter nie macie teraz siły albo ochoty na igraszki w sypialni. Masaż stanowi przyjemną alternatywną metodę odczuwania przyjemności z dotyku oraz intymności. Całkiem możliwe, że w waszej sytuacji jest naprawdę pożądany!
Scenariusz Preggers
Setki powiązanych artykułów, podcastów i o wiele więcej czeka na Ciebie w aplikacji Preggers.
Pobierz aplikację Preggers dzisiaj.
Więcej od Preggers
Zapoznaj się z popularnymi artykułami omawiającymi najistotniejsze tematy.
Kiedy jechać do szpitala na poród?
Torba została już spakowana, kończy się cierpliwość, a motywacja sięga zenitu. Ale kiedy tak naprawdę jest ten właściwy czas?
Wskazówki dotyczące porodu!
Urodzenie dziecka to ciężka praca, która wymaga zarówno odpowiedniego przygotowania psychicznego, jak i mnóstwa fizycznej energii. Zapamiętaj poniższe wskazówki lub stwórz listę najważniejszych rzeczy (tzw. checklistę) – to już niedługo!
Nadszedł dzień na spakowanie walizki przed wyjazdem na oddział położniczy
Walizka pakowana z myślą o pobycie na oddziale położniczym ma ogromne symboliczne znaczenie. Ale co właściwie powinnaś do niej spakować? Twój partner powinien Ci w tym pomóc.
%202018-09-20T13_49_58-704Z-1623654060390.png?alt=media&token=5abf2b05-e561-4427-add7-286930ed979a)
