Massér din gravide partner

Hvis du gerne vil hjælpe din partner og samtidigt have nærhed, er massage en fantastisk idé.

Læsetid: 1 min.

Massér din gravide partnerFoto: Preggers

Massage er en naturlig vej til at mindske træthed og udmattelse. Det kan også forebygge og dulme smerter i ryg, hofter og nakke. Også i forbindelse med bækkenløsning kan massage være godt, fordi det er en hjælp til øgning af blodcirkulationen. Massage kan også virke væskedrivende og således bidrage til nedsættelse af hævelser i kroppen. Det lindrer også meget af de mavebesvær, som er normale under graviditeten. Massage mindsker desuden indholdet af stresshormoner og kan derfor afhjælpe humørsvingninger. Fantastisk!

Og hvem ved, måske har du og din gravide partner ikke lyst eller kræfter til avancerede aktiviteter i soveværelset. Massage er et godt alternativ til berøring og intimitet, hvilket måske vil blive mere værdsat for tiden!

Preggers

Skrevet af Preggers

Telefon

Hundredvis relaterede artikler, podcasts og mere venter dig i Preggers appen.

Download Preggers i dag

10k anmeldelser

Mere fra Preggers

Læs populære og relevante artikler.
Fødselsråd!

Fødselsråd!

At føde børn er et hårdt arbejde, som kræver mental forberedelse og ekstra energi. Husk følgende råd eller lav en tjekliste - for snart er tiden inde!

Dreng eller pige?

Dreng eller pige?

Nej, det er ikke til at vide. Men ifølge gammel overtro fandtes tegn, som kunne afsløre barnets køn. Hvad tror du?

Lær dit barns fosterbevægelser at kende

Lær dit barns fosterbevægelser at kende

Mærk, hvordan barnet bevæger sig i maven og bliv tryg ved alt det, der skal ske. Din baby skal være aktiv lige indtil fødslen.

Gravid uge for uge

Gravid uge for uge

Under den første tid i graviditeten føles som at gå rundt med en hemmelighed i maven. Det ses ikke udenpå, men i kroppen syder det af aktivitet. Hvad er de tidlige tegn på graviditet? Hvordan udfører man en graviditetstest? Og hvad sker der med fosteret uge for uge?

Ikke helt klar til at fortælle det endnu?

Ikke helt klar til at fortælle det endnu?

Der kan naturligvis være mange årsager til endnu ikke at fortælle, at du er gravid. Og det er selvfølgelig dig, der bestemmer hvordan og hvornår du vil fortælle det. Har du brug for nogle gode tips til at skjule nyheden lidt endnu? Her komme nogle gode undskyldninger til dig, som ikke rigtig er klar til at dele hemmeligheden.

Gravid i uge 26

Gravid i uge 26

Nu kan jeg åbne mine øjne!