Gi din gravide partner en massasje

Massasje er en naturlig måte å redusere tretthet og utmattelse. Det kan også forebygge og lindre smerte og verk i rygg, hofter og nakke. Også ved fødsel kan massasje være bra ettersom det hjelper til med å øke blodsirkulasjonen. Massasje kan drive ut væskeansamlinger og på den måten bidra til å dempe hevelser i kroppen. Det lindrer også mange av de magebesvær som er vanlige under graviditeten. Massasje demper i tillegg nivået av stresshormoner og kan derfor hjelpe mot humørsvingninger. Topp!

Og hvem vet, akkurat nå har kanskje ikke du og din gravide partner ork eller lyst på avanserte soveromsaktiviteter. Massasje er et godt initiativ til berøring og intimitet, det blir kanskje satt mest pris på for øyeblikket.