La respiración durante el embarazo: clave para el bienestar y la preparación para el parto

Concentrarse en la respiración durante el embarazo puede tener un impacto positivo tanto en tu cuerpo como en tu mente. Al practicar la respiración profunda consciente, puedes reducir la tensión, disminuir los niveles de estrés y prepararte mejor para el parto.

Anna Reinhold Landaeus

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La respiración durante el embarazo: clave para el bienestar y la preparación para el partoFoto: Preggers
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