Slik gjør du arr-massasje etter keisersnitt

Etter et keisersnitt er det vanlig at arrvevet føles stramt og stivt. Dette fibrøse vevet, bygget opp av kollagen, kan begrense bevegeligheten og forårsake smerte. Ved å utføre arr-massasje kan du hjelpe arrvevet til å bli mer elastisk og fleksibelt, noe som kan redusere ubehaget.

Jenny Jansson

Lesetid: 2 m

Verifisert av Jenny Jansson

Autorisert jordmor

sa-gor-du-arrmassage-efter-kejsarsnittBilde: Preggers
Jenny Jansson

Verifisert av Jenny Jansson

Autorisert jordmor

Mer fra Preggers

Les populære og relevante artikler.
Ammingen de første dagene

Ammingen de første dagene

Ammemønsteret varierer mellom forskjellige barn. Mens noen barn sover nesten hele det første døgnet etter fødselen, vil andre barn spise ofte. Selv om det kan være vanskelig å prioritere seg selv, sørg for å sove når du har mulighet og få i deg ordentlig med mat og drikke.

Den alle første ammingen

Den alle første ammingen

Rett etter fødselen har den nyfødte ofte en periode med våkenhet som varer i omtrent to timer. Dette er som regel når den aller første amming finner sted – et viktig og spesielt øyeblikk for både barnet og deg.

Morsmelk – slik fungerer det

Morsmelk – slik fungerer det

Tidlig i svangerskapet begynner kroppen å forberede seg på amming. Brystene endres, blodstrømmen øker, og melkeledninger utvikles. Her forklarer vi hvordan brystmelk dannes, hva råmelk er, og hvordan amming tilpasses barnets behov.

Slik får barnet et godt tak om brystet

Slik får barnet et godt tak om brystet

At barnet får et godt tak rundt brystet er viktig for å redusere risikoen for å få såre brystvorter, smertefull amming, tette melkeganger, liten melkemengde og dårlig vektoppgang hos barnet.

Blødning og utflod etter en fødsel

Blødning og utflod etter en fødsel

Etter en fødsel pleier kvinnen å blø i opp til åtte uker. Blødningen kommer fra den sårflaten som dannes i livmoren der morkaken var festet, og alle kvinner vil blø, uansett om fødselen foregikk vaginalt eller via keisersnitt.

Etterrier etter fødselen

Etterrier etter fødselen

Etter fødselen vil livmoren begynne å trekke seg sammen til normal størrelse igjen. Sammentrekningene kalles for etterrier og kan føles som menssmerter.

Telefon

Hundrevis av relaterte artikler, podcaster og mer venter på deg i Preggers-appen.

Last ned Preggers i dag.

10k anmeldelser