Mors utvikling

Har du ikke gått så mye opp i vekt ennå?

Da begynner kanskje vekten å gå opp fra og med nå, for de nærmeste ukene kommer barnet til å fordoble vekten sin. Det er viktig at du spiser en allsidig kost så du får i deg mye næring. Lagrene dine må fylles kontinuerlig for at du skal ha energi. Når du er gravid skal du ikke sulte eller gå på dietter, du og barnet ditt trenger den næringen dere kan få. Du blir mer sulten og vil gjerne småspise, fyll kjøleskapet og matskapet med sunne ting å innta når suget setter inn. Det kan også hende at du mister apetitten helt, da må du likevel fylle på med små mellommåltider slik at næringsforrådet ditt holdes inntakt.

Din voksende livmor og barnets tyngde påvirker ligamentene, og det kan forårsake smerte i siden av magen. Det er ikke farlig og får som regel over når du hviler.

Mer fra Preggers

Les populære og relevante artikler for din graviditetsuke.